Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней (Игорь Борщенко) ; Астрель-СПб, 2012

199 р.

Автор(ы): Игорь Борщенко;
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-271-40027-8, 978-5-85407-089-8
все характеристики
ID: SKU400682
Добавлено: 23.08.2021

Рейтинг:

(3.7/5)

Отзывы (3) Написать отзыв

Цены (1)Описание О книге Отзывы (3)

Цены

Цена от 199 р. до 199 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	199 р. 249 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку. В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте. Занимаясь по методу И. А. Борщенко, вы приобретете здоровую привычку двигаться физиологично.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Автор(ы)	Игорь Борщенко
Раздел	Массаж. ЛФК
ISBN	978-5-271-40027-8
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2012
Количество страниц	239
Переплет	Мягкий (3)
Формат	135x205мм
Вес	0.25кг
Размеры	69x90/16
Издатель	Астрель-СПб
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	239

Отзывы (3)

skoropeya65
- 7 февраля 2023

5/5

Книга которую полезно прочитать в любом возрасте. Простым языком автор рассказывает о том как при помощи несложных упражнений можно улучшить свою осанку и, следовательно, физическое и даже ментальное здоровье.
0 0
Анонимно
- 18 февраля 2022

5/5

r.max, ты идиот....
0 0
r.max
- 10 июня 2017

1/5

Удивлена оценкам книги. Книга ни о чем. Кроме этого автор сам себе противоречит. Сначала пишет, что без тренеров самостоятельно правильной осанке не научиться, и с следующем предложении уже предлагает свою книгу как методику самостоятельного изучения. А описании книги??? СпойлерВ нем предлагается "течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок." Якобы через 5 минут Вы почувствуете боль. Следом написаро «многие люди подобным образом ходят всю жизнь», т.е. эти многие ходят и боль не ощущают, а я почувствую? Почему? Я не многие? А зачем мне тогда эта книга, если у меня все в порядке?
0 0