Книга: Мозг и тело (Сайен Бейлок) ; МИФ, 2015

Хорошая книжка, вот только издатели забыли перевести и включить в книжку сноски, которых очень много по тексту, но которые никуда не ведут. И очень жаль.

0    0

Достаточно много хороших книг можно найти по психосоматике – науке изучающей влияние процессов психики на организм человека, в книге же Сайен Бейлок изучается вопрос влияния тела на мышление и сознание человека. Автор утверждает, что похожих книг практически нет – это не совсем так: на русском языке по данной тематике доступны книги А. Лоуэнн Депрессия и тело, Психология тела, В. Баскаков Свободное тело. Хрестоматия по телесно-ориентированным практикам, М. Розен Работа с телом. Но правда то, что книг по данной тематике очень мало, и работа С. Бейлок «Мозг и тело» может служить отличным стартом для погружения в эту тему и хорошим дополнением к вышеперечисленным книгам.
Хорошо известно, что мозг влияет на тело, - в данной книге рассмотрен вопрос влияния тела на мозг, самоощущение и здоровье человека. Очень хорошо в книге описана роль жестов, пагубные последствия блокировки жестов, которые могут возникнуть в результате пластических операций, влияние на первый взгляд не взаимосвязанных между собой процессов на улучшение определенных навыков человека (например, почему занятия музыкой положительно сказываются на математических способностях).
Книгу можно порекомендовать всем, кто заинтересован в повышении своей работоспособности и производительности, увлекается психологией, родителям, которые хотят повысить эффективность учебных результатов своих детей без перегрузки их учебными заданиями, а с помощью применения знаний о влиянии тела и музыки на мозг обучаемого.

0    0