Комплексное ПТСР руководство по восстановлению от детской травмы (Пит Уокер) ; Вильямс, 2021

от 1759 р. до 1836 р.

Автор(ы): Уокер П.;
Издатель: Вильямс
ISBN: 978-5-907203-72-3
все характеристики
ID: SKU366872
Добавлено: 17.08.2021

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (6) Написать отзыв

Цены (2)Описание Содержание Видео обзоры О книге Отзывы (6)

Сравнить цены

Цена от 1759 р. до 1836 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	1836 р. 2808 р. история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	1759 р. 2559 р. история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

В книге рассматривается к-ПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство), возникшее в результате детской травмы, которая развивается у детей с самого разного возраста, если родители не проявляют достаточно любви и терпения, слишком требовательны, чрезмерно заняты собой, используют телесные наказания, унижают детей вербально, физически или психологически или прибегают к разного рода насилию. Растущие в таких семьях дети с младенчества вырабатывают защитные реакции, которые позже, во взрослой жизни, мешают им любить других, доверять им и устанавливать полноценные человеческие взаимоотношения, что выливается в развитие к-ПТСР. Автор предлагает свою методику исцеления на основе методов когнитивно-поведенческой терапии. Книга рассчитана на практикующих психотерапевтов и их клиентов с к-ПТСР и может использоваться как пособие по самопомощи для всех жертв детской травмы.
"Новая книга Пита Уокера — бесценный и всеобъемлющий ресурс для каждого человека с историей детской травмы. Эта книга, несомненно, будет полезна как клиентам, так и клиницистам. "
Джулия Шейнман, магистр искусств
Причины к-ПТСР, вызванного детской травмой, различны — от слишком сурового воспитания до насилия в семье. Многие жертвы травмы, хотя и жили в "нормальных" семьях, не получили родительской любви, а вместо этого росли в атмосфере страха, пренебрежения, стресса; при живых родителях они ощущали себя сиротами, обделенными родительской заботой.
Уже став взрослыми, они продолжают страдать от последствий "токсичного родительства".
Если в детстве вы ощущали себя нелюбимым, отверженным, никому не нужным, ненавидимым, детская травма наверняка поразила ваши душу, психику и тело.
Эта книга — практический справочник по восстановлению от детской травмы. В качестве иллюстраций в ней приводятся истории автора и его клиентов, а также рассказывается об их пути восстановления от травмы. Книга служит пособием по самопомощи для тех, кто работает над избавлением от ядовитого наследия несчастливого детства, чтобы научиться наслаждаться жизнью и любовью в настоящем.

В книге:
Проявления детской травмы: эмоциональные регрессии, перфекционизм, агрессия внутреннего критика, негативизм и пр.
Проявления травмы в зависимости от типа защитной реакции
Методы переработки: осознанность, горевание, обуздание внутреннего критика и пр.
Практические упражнения для восстановления от детской травмы

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

Посвящение
Благодарности
Благодарность от издательства «Диалектика»
Важно!
Введение
От издательства
Часть I. Путь восстановления: обзор
Глава 1. Путь к восстановлению от к ПТСP
Глава 2. Уровни реабилитации
Глава 3. Улучшение отношений
Глава 4. Прогресс в реабилитации
Часть II. Тонкости реабилитации
Глава 5. Что, если меня не били?
Глава 6. Какой у меня тип травмы?
Глава 7. Реабилитация основанной на травме созависимости
Глава 8. Управление эмоциональными регрессиями
Глава 9. Как ослабить влияние внутреннего критика
Глава 10. Как ослабить влияние внешнего критика
Глава 11. Горевание
Глава 12. Как справиться с депрессией заброшенности
Глава 13. Исцеление заброшенности посредством отношений
Глава 14. Прощение: начни с себя
Глава 15. Исцеление заброшенности посредством отношений
Глава 16. Инструменты самопомощи
Библиография

Видео обзоры (2)

О книге


Автор(ы)	Пит Уокер
Переплет	Мягкая глянцевая
Издатель	Вильямс
Год издания	2021
Кол-во страниц	272
ISBN	978-5-907203-72-3
Возрастные ограничения	12
Тип обложки	мягкая
Жанр	специальная медицина
Издательство	Диалектика
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	272
Формат	70х100/16
Автор	Уокер Пит
Размеры	70x100/16
Язык издания	Русский
Обложка	мягкая обложка

Отзывы (6)

45 123
- 23 февраля 2023

3/5

Даёт обратную связь по эмоциям (многогранно их описывает, в комплексе) и утверждает право на них, что может помочь при отсутствии психотерапии. Практических заданий особо нет, один список на две страницы в середине книги - прикрепляю, - и много ссылок на другую литературу, подавляющее большинство которой не переведено на русский язык. Хотя содержание вроде упорядоченное, но какой-то структурности нет, есть общий посыл принятия. Про КПТСР в МКБ-11 (диагностика, лечение) ничего не сказано, если кто ищет. Действительно интересная классификация последствий насилия в зависимости от форм реагирования, но недоказанная (про психосоматику, к слову, нет). Из главы 16 про средства самопомощи может быть полезным список про оспаривание утверждений "внутреннего критика" - вроде как упрощённый вариант КПТ (прикрепляю). Про флешбеки даёт один совет: заранее ищите, что может их вызвать, и поддерживайте себя, не пытаясь их понять
прилагает список правильной реакции для окружающих. Считает, что эмоциональное насилие сильнее, чем физическое, так как раньше переживал, что поскольку ему "лишь" давали пощёчины в детстве, то он вроде как не так страдал, как остальные люди (прикрепляю для самостоятельных выводов). В некоторых случаях тоже пытается оправдать право на эмоции через принижение остальных видов насилия и отделяя эмоциональное насилие от них. До крайности разозлила эта выдуманная иерархия, ещё и почти в середине книги.
Для понимания себя при невозможности самоидентификации из-за отсутствия адекватной обратной связи или просто обратной связи в детстве больше рекомендую книгу "Взрослые дети алкоголиков". Там именно про характер (какие привычки сформированы) при воспитании в любой дисфункциональной семье, и она дешевле. Но вроде логическим продолжением ВДА является посещение группы 12 шагов, что, отмечу, в достаточной мере не изучено (да даже просто - не изучено, но после книги необязательно туда идти), а тут больше про психотерапию фоном.
Книга посвящена эмоциональному насилию в основном, личная история несколько превалирует, что делает книгу ближе к "равному консультированию". Она для осознания и признания своих возможных эмоций. Возможно, из-за единства общего посыла есть ощущение, что автор не сильно продвигается в выводах (самоповторение), но и задача у него - поддержка читателя.
0 0
Barkan David Yosef
- 8 августа 2022

5/5

Книга очень хорошо написана. Автор проделал большую работу. Темы диссоциации и флешбэков поданы под новым ракурсом.
0 0
Блюм Диана
- 17 мая 2022

4/5

Единственная в своем роде книга про комплексное ПТСР, т.к. данное расстройство с недавних пор в МКБ. Очень сильно смутили грамматические ошибки, что не впервой в издательстве Диалектика, помимо прочего мультимодальный подход с вымышленными терминами (возможно неточный перевод). Структура есть, понимание уровней терапии тоже, много практических упражнений из серии селф хелп - бери и делай. Очень интересно, что сам автор прошёл через все, что описано в книге, так скажем на непосредственном опыте. Рекомендую к покупке.
0 0