Как правильно и эффективно очистить организм вывести шлаки и избавиться от лишнего веса (Емельянова) ; Клуб Семейного Досуга, 2013

Многочисленные виды диет и разгрузочных дней, действенные методики очищения организма, безопасное начало голодания и выход из него. Следуя советам книги, вы совершенно не будете испытывать чувство голода и сохраните работоспособность! Вы станете не только стройнее, но и здоровее! Составитель: Емельянова Ирина

Вся правда о диетах, голодании и разгрузочных днях! Эта книга поможет вам похудеть эффективно и без вреда для здоровья, побороть чувство голода и преодолеть тягу к запретным продуктам. Вы узнаете, как вычислить свой идеальный вес и добиться его. Варианты меню, которые проверили на себе мировые знаменитости, рецепты по группам крови и по системе «Минус 60» — найдите свою среди традиционных и современных методик очищения организма и избавления от лишних килограммов! ..

Смотри также Характеристики.