Живи 7 заповедей энергии и здоровья (Пинтосевич Ицхак) ; Эксмо, 2014

Вторая книга русскоговорящего тренера, известного на Западе, автора бестселлера "Действуй! 10 заповедей успеха". Это книга-тренинг для людей, которые хотят добиться в жизни многого и у которых нет времени болеть. Все методики по оздоровлению суперэффективны - автор их опробовал на себе.
Вместо советов - готовая программа действий!
Для того чтобы стать энергичным, здоровым и счастливым, вам не потребуется много времени и сил!
Читайте эту книгу по 30 минут в день
- увеличивайте свой энергетический уровень
- повышайте иммунитет
- отдыхайте с умом
- занимайтесь спортом
- питайтесь правильно
- управляйтесь своими эмоциями
- развивайте позитив

Эта книга – синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе, устремленных к достижению важных для себя целей и не желающих менять свой график. Цель программы – спасти их от «поломок», депрессий и болезней. Благодаря ей можно в короткий срок повысить свой уровень энергичности, улучшить здоровье и добиться высочайшей степени личной производительности в жизни. Вот почему среди клиентов Ицхака Пинтосевича самые успешные компании мира – такие как Deloitte, Danon, Leo Burnett, PSB – Films, MasterCard, «Приват Банк», а также олимпийские чемпионы и звезды шоу-бизнеса. Специальный бонус для читателей – персональный коучинг от Ицхака Пинтосевича. Подробности – внутри книги.

Смотри также Характеристики.