Медитация. Основы теории и практики (Ардха А.) ; Згировский А.А., 2012

В книге даны современные представления о тех психофизиологических процессах, которые происходят в сознании человека во время медитации. Описаны техники различных медитаций - статических, динамических, дыхательных и т. д. Показана принципиальная возможность формирования иного способа мышления, альтернативного линейно-логическому - медитативного, когда в процессе мышления участвует не только обособленный мозг, но в той или иной степени и единое сознание Вселенной, частью которого является каждый человек.
Книга будет полезной всем, кого волнуют вопросы развития собственной личности и духовной эволюции человечества.

Смотри также Характеристики.