Тело в порядке: Настрой, еда, движение (Эли Линн ,Силли Марла) ; Альпина Паблишер, 2019
от 224 р. до 429 р.
Автор(ы): Эли Л.;
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-2756-1
ID: SKU294708
Сравнить цены
Цена от 224 р. до 429 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 390 р. 468 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 369 р. | |
Буквоед 5/5 | 390 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 23.04.2024 |
Читай-город 5/5 | 429 р. | наличие уточняйте 25.11.2023 |
РЕСПУБЛИКА | 280 р. | наличие уточняйте 27.09.2021 |
Альпина Паблишер | 224 р. | наличие уточняйте 28.07.2023 |
AliExpress 5/5 | ||
Лабиринт 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Мегамаркет 5/5 | ||
Описание
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье?
Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.
Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Серия | стиль жизни |
Издатель | Альпина Паблишер |
Год издания | 2019 |
Страниц | 288 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-9614-2756-1 |
Размеры | 14,10 см × 21,00 см × 1,40 см |
Формат | 70x100/32 |
Автор(ы) | Эли Линн ,Силли Марла |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 3000 |
Переплет | 70x100/32 |
Кол-во страниц | 288 |
1 ms.
Психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 179 р. - 268 р.
Коррекция фигуры и диеты - издательство "Альпина Паблишер" »
0 ms.
Психология
Категория 179 р. - 268 р.