Мини-привычки — макси-результаты (Гайз Стивен) ; Альпина Паблишер, 2019

от 189 р. до 391 р.

Автор(ы): Гайз С.;
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-2406-5
все характеристики
ID: SKU298613

Рейтинг:

(4.9/5)

Отзывы (8) Написать отзыв

Цены (9)Описание Видео обзоры О книге Отзывы (8)

Сравнить цены

Цена от 189 р. до 391 р. в 9 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	390 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей история цены
Book24 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	390 р. 468 р. история цены
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	391 р. история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	314 р. история цены	наличие уточняйте 06.05.2024
Magic-kniga 5/5 ИП Москвичев Алексей Генрихович ИНН: 526011864296	339 р. история цены	наличие уточняйте 11.02.2022
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	348 р. 449 р. история цены	наличие уточняйте 02.12.2023
РЕСПУБЛИКА ООО "ПроЛайф" ИНН: 9724014815	189 р. история цены	наличие уточняйте 18.12.2021
Альпина Паблишер ООО "Альпина Паблишер" ИНН: 7705396957	240 р. история цены	наличие уточняйте 11.02.2022
OZON	340 р. история цены	наличие уточняйте 03.01.2024
AliExpress 5/5 ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели — вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, поскольку стабильность — залог выживания.Стивен Гайз вывел стопроцентно работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему. Он предлагает разбить задачу на небольшие шаги, которые будет легко и просто включить в ваш привычный распорядок дня, не «испугав» ваш мозг. Хотите делать 100 отжиманий в день — начните с одного. Собираетесь научиться чаще мыслить позитивно — вспоминайте что-то хорошее хотя бы пару раз в день. Со временем незначительные изменения превратятся в нужную вам привычку, а вы поверите в собственные силы.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Видео обзоры (2)

О книге


Серия	альпина. саморазвитие
Издатель	Альпина Паблишер
Год издания	2019
Страниц	176
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-9614-2406-5
Размеры	11,50 см × 16,50 см × 0,80 см
Формат	70x100/32
Автор(ы)	Гайз Стивен
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	3000
Переплет	70x100/32
Кол-во страниц	176
Возрастное ограничение	0+
Автор	Гайз Стивен
Вес	0.125
Тип обложки	мягкая
Жанр	психология
Количество книг	1
Количество страниц	176
Издательство	Альпина Паблишер
Оформление обложки	глянцевая ламинация
Язык издания	Русский

Отзывы (8)

Аноним
- 20 мая 2023

4/5

Люблю книги из этой серии. Психология в сочетании с философией, а также авторский взгляд на определенную проблему. К сожалению, ничего нового не смогла узнать из данной книги. Всё это настолько очевидно и просто, что дальше названия никакого нового содержания, кроме многочисленных жизненных примеров, не зашло. Нового и полезного содержания не обнаружено. В чем плюс - помогает вспомнить и осознать простые вещи и, возможно, сдвинуться вперёд.
0 0
Мария
- 24 марта 2023

5/5

Рекомендую ! ! !
Чтение книг, на мой взгляд, это лучшее, что может случится с человеком, а особенно изучение книг по саморазвитию!
Эта книга полностью олицетворение серии \"сделай лучшую версию себя\", вдохновляющая и мотивирующая!
Автор - простой парень, который шаг за шагом выстроил систему привычек и поставил свою жизнь на рельсы эффективности, приведшие его к грандиозному результату - его мечты сбылись (он писатель, книга бестселлер, всемирная известность)!
0 0
Юлия
- 21 декабря 2022

5/5

Не люблю объёмные книги о полезных навыках (коих стало очень много), в них слишком много воды. Здесь собраны самые важные навыки для выработки полезных привычек. Изменяя жизнь глобально, нужно начать с маленьких шажочков - главная мысль книги. Мотивирует не опускать руки при достижении цели.
0 0