Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах (Обложка) (Кеннеди Гэвин) ; Альпина Паблишер, 2018

Милые дамы! Если вы озабочены своим весом, стремитесь к идеальной форме тела, переживаете и корите себя за съеденый кусочек торта и булочку, переживаете, что нет кубиков на животе и так далее- советую прочитать эту книгу. Первая часть посвящена телу и модным тенденциям, за которыми наше тело просто не поспевает- да и не должно. Кому выгодно чтобы дамы боялись морщин, лишнего жира, целлюлита и тд- ответ вы найдете в этой книге. Вторая часть посвящена еде и РПП, то есть нарушениям в пищевом поведении, таким как булемия, анорексия и др. Это информация, которую стоит изучить даже если у вас проблем с этим нет. Ибо предупрежден- значит вооружен. Коротко и четко ответят на вопрос как, черт побери, питаться правильно? .
Третья часть посвящена женской сексуальности (это если в краце). Книга написана женщиной для женщин. Советую прочитать. Я бы очень хотела чтобы мои дочки тоже ознакомились с это книгой, когда подрастут.

Достоинства:

Отличная книга, интересная, содержит ссылки на другие книги, которые стоит прочитать

Недостатки:

-

0    0

Прочитав отзывы, ожидала от книги большего. Собрана масса фактов и исторических причин непринятия себя, но книгой от психолога это назвать сложно. Некоторые моменты очень утрированы, на мой взгляд. Возможно если человек никогда не интересовался психологией и не знает элементарных базовых вещей, книга может помочь посмотреть на проблему с разных сторон.
Практик, разборов и советов в книге нет. Смысл, что нужно любить себя и что проблемы идут с детства, а иногда и заложена уже в генах. Но это уже известно, сейчас об этом говорят абсолютно все. А как прийти к этой любви? как определить что за проблемы? в общем решения в книге нет, просто обозначена проблема.

Достоинства:

Есть несколько интересных моментов и исторических фактов

Недостатки:

В книге обозначена проблема неприятия себя, без решений, подробностей. Книга не по психологии. Много западных примеров.

0    0

еще не читала

Недостатки:

нет

0    0