Геометрия дыхания. Как обрести здоровье, молодость и красоту (Осьминина Наталия) ; АСТ, 2018

Наталия Осьминина - биоинженер, специалист по биомеханической рекреации, учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл. -корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела, множества научно-популярных статей и книг "Анатомия старения, или мифы в косметологии", "Воскресение лица, или Обыкновенное чудо", "Биогимнастика для лица. Методика Фэйсмионика", "Мир лица и его тайны", серии книг "Как обрести красивую осанку", трехтомника "Квантовая биомеханика тела, или Парадоксы Мироздания", "Алгоритм эволюции, или Вселенское яйцо".
Человек может прожить без воды около 7 дней, а без дыхания - примерно 2-3 минуты. Значит, именно дыхание - есть то, от чего напрямую зависит жизнь человека.
Каждый из нас не смог бы жить, если бы не дышал. Мы плохо осознаем, что главное удовольствие от жизни - это дыхание. А главный страх - это потерять его. Поэтому только правильная геометрия нашего дыхания определяет качество нашей жизни: здоровье и душевное состояние.
Как вы узнаете из этой книги, геометрия дыхания определяет нашу осанку, формы фигуры, склонность к определенному артериальному давлению и многое другое. И если в формулу вашей геометрии вкрались ошибки (а они всегда явственно проявляются в рисунке опорно-двигательного аппарата), пользуясь информацией этой книги, вы сможете достичь своего индивидуального эталонного образа. Происходящие с вами изменения вы увидите не только в улучшении самочувствия, но и в приобретении красивой осанки и форм своей фигуры. Соблюдение геометрии дыхания запускает окислительно-восстановительные реакции и все обменные процессы, заставляя организм настраиваться на гармонию с Природой.
В книге дана авторская дыхательная методика "Солнечная", которая содержит в себе полный цикл упражнений - они помогут вам исправить осанку, улучшить формы фигуры, восстановить артериальное давление, вернуть телу и всему облику свежесть и молодость.

Смотри также Характеристики.