КаталогКниг.РФ

Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма (Швеппе Рональд, Николаева Елена (переводчик), Лонг Алеша (соавтор)) ; Манн, Иванов и Фербер, 2017

Книга: Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма (Швеппе Рональд, Николаева Елена (переводчик), Лонг Алеша (соавтор)) ; Манн, Иванов и Фербер, 2017

463 р.


Цены

Цена от 463 р. до 463 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Издательство «МИФ»

5/5

463 р. 925 р.
Лабиринт

5/5

Читай-город

5/5

МАЙШОП

5/5

Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

О книге Эта рабочая тетрадь с упражнениями покажет тебе, как избавиться от лишнего в твоей жизни: привычек, вещей, правил, условностей и многого другого. Вооружись карандашом и начни делать заметки в ней с любой страницы. Выбирай легкие или сложные упражнения по настроению. И она подарит тебе стимулы работать над собой. Чем хороша книга? Это - рабочая тетрадь с упражнениями. Есть совсем легкие, есть посложнее. Чтобы их выполнять, достаточно вооружиться карандашом и прислушаться к себе. Книга поможет справиться с напряжением в различных ситуациях, разобраться в своих эмоциях, прекратить жаловаться и волноваться. От авторов Отпустить гораздо легче, чем удерживать. Освободись от неприятных воспоминаний, плохих привычек, негативных эмоций, бытового хлама или общения с раздражающими людьми, и жизнь станет легче, беззаботнее и приятнее. Когда избавляешься от бесполезных тягот, снова появляется больше времени для самого важного. Вероятно, ты и так все это знаешь, вопрос только в одном: как освободиться? Научиться быть свободным! Неважно, насколько маленьким представляется первый шаг: он принесет легкость бытия и поможет освободиться и начать жить. Для кого эта книга Для тех, кто хочет освободиться от всего лишнего и освободить место для нового. Об авторах Рональд Швеппе - автор многочисленных книг по духовным началам и психологии, преподает медитацию. Имеет образование в области НЛП и MBSR (Программа снижения стресса на основе практик осознанности). В своих книгах делится обширными знаниями из дальневосточных практик. Рональд Швеппе живет с семьей в Мюнхене. Алеша Лонг - дипломированный психолог, в прошлом терапевт, композитор и преподаватель боевых искусств, пишет книги. Имеет образование в области гипноза, тайцзицюань и НЛП. Вместе с Рональдом Швеппе разработал метод личностной интеграции. Алеша Лонг живет с женой в Мюнхене (Германия) и Гуанчжоу (Китай).

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет


О книге

СерияМИФ. Личное развитие
ИздательМанн, Иванов и Фербер
Год издания2017
Страниц80
Переплётмягкий
ПереводчикНиколаева Е.
ISBN978-5-00100-673-2
Размеры16,30 см × 23,50 см × 1,00 см
Формат70х100/16
Автор(ы)
ТематикаПсихотерапия
Тираж3000

Отзывы (0)

    Добавить отзыв



    Книги где автор: Швеппе Рональд, Николаева Елена (переводчик), Лонг Алеша (соавтор)

    Искать всё

     

    Психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"

    Категория 370 р. - 555 р.

    Советы психологов - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »

    Психология

    Категория 370 р. - 555 р.

    ADS
    закладки (0) сравнение (0)

     

    preloader

    28 ms