Как избавиться от переутомления. Универсальные правила (Курпатов А.) ; Капитал, 2022

Автор(ы): Курпатов А.В.;
Издатель: Капитал
ISBN: 978-5-6040992-1-6
все характеристики
ID: SKU272024
Добавлено: 16.08.2021

Рейтинг:

(4.6/5)

Цены (1)Описание Видео обзоры О книге Отзывы (9)

Цены

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	1620 р. 1863 р. история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает - мы постоянно "на связи", решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим?
Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением!
Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия!
Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться. Присоединяйтесь к тысячам людей, которым уже помогла эта книга!

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Видео обзоры (4)

О книге


Автор(ы)	Курпатов А.
Серия	Универсальные правила
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
ISBN	978-5-6040992-1-6
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2022
Количество страниц	224
Формат	111x206мм
Вес	0.25кг
Издатель	Капитал
Размеры	210x110
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	224

Отзывы (9)

Bookcase8
- 2 сентября 2020

5/5

"Преувеличение хорошо тогда, когда нам от него становится лучше.

Скажите себе, какой вы замечательный или замечательная, сколько в вас хорошего, какой вы молодец и сколько всего умеете, сколько людей вас любят, ценят и интересуются вами и т.д. Скажите и почувствуйте приятную душевную истомину - пожалуйста, у доктора нет никаких возражений! Но зачем, скажите на милость, вы делаете тоже самое, когда дело касается неприятностей? Зачем преувеличиваете их значение, думаете о них как о "роковых", "непоправимых", "тягостных"событиях? Нет, право, так не годится. К неприятностям нужно относиться легче, ведь они, по правде сказать, и не заслуживают того, чтобы мы на них так тратились.

Андрей Курпатов выпустил замечательную серию книг. Читаются они на одном дыхании и включают в себя полезности, которые можно применять в жизни.

Только цены за 230 стр.на мой взгляд дороговаты.

Книга мне однозначно понравилась, в ней разобраны три стадии нервозов, которые ведут к депрессии. Чем быстрее мы сами сориентируемся и начнем над эти работать, тем лучше!

Всем кто чувствует себя не уверенным, не знает что хочет и чувствует себя развалиной даже после отдыха обязательно к прочтению.

В целом советую книгу всем, для общего развития.
0 0
Юлия Александровна
- 26 апреля 2019

1/5

Книга сплошное саморекламирование и отсылка к другим книгам автора. Это маленький и слабо написанный реферат с массой повторов, благодаря узкому размеру и крупному шрифту выглядит как книга.

Абсолютно бесполезная книга и за такие деньги!!!
0 0
Антонина Грибова
- 10 апреля 2019

5/5

Первую главу - "Как приходит усталость?" - я прочитала прямо в книжном магазине, когда всего лишь открыла книгу заглянуть одним глазком. А потом так увлеклась, что и сама не заметила, как прочитала добрых 50 страниц!

Книга "Как избавиться от переутомления" написана простым и легким языком, который присущ всем трудам доктора Андрея Курпатова, за что мы его ценим и любим. Он пишет о серьезных темах доступно и понятно для простого обывателя, как мы с вами, который часто именно от этого и страдает, от переутомления.
0 0