Здоровый позвоночник (Периостовцев) ; Клуб Семейного Досуга, 2017

С болями в спине сталкиваются многие из нас. Что служит их причиной - неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или процессы, происходящие с возрастом, - когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же началось, поможет узнать книга, в которой собраны уникальные методики и советы специалистов, проверенные многолетней практикой. - Система реабилитации Валентина Дикуля;
. - Правила здоровья Кацудзо Ниши;
. - Оздоровление позвоночника по Полю Брэггу;
. - Мануальная терапия Николая Касьяна;
. - Методика Сергея Бубновского;
. - Комплексы лечебной гимнастики;
. - Обезболивающие упражнения;
. - Рекомендации по профилактике;
. - Рецепты народной медицины.
. Жить без боли в спине может каждый!

Смотри также Характеристики.