Прокрастинация: Первая помощь (Шувебург Хенри,ван Эссен Таня) ; Альпина Паблишер, 2019
Автор(ы): Ессен Т.;
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 9785961423600
ID: SKU255166
Добавлено: 16.08.2021
Цены
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
"Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?
Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик. "
Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик. "
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Шувебург Хенри,ван Эссен Таня |
Раздел | Психология личности |
Издатель | Альпина Паблишер |
ISBN | 978-5-96-142360-0 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Год издания | 2019 |
Количество страниц | 112 |
Переплет | 70x90/16 |
Формат | 163x216мм |
Вес | 0.21кг |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 112 |
1 ms.
Книги с похожим названием
Психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 403 р. - 604 р.
Личная эффективность, мотивация - издательство "Альпина Паблишер" »
0 ms.
Психология
Категория 403 р. - 604 р.