Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь (Бас Каст) , 2023
239 р.
Автор(ы): Бас Каст;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-204024-5
ID: SKU2050232
Добавлено: 15.05.2024
Цены
Цена от 239 р. до 239 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 239 р. 299 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Бывают такие дни или периоды в жизни, когда нам все надоедает. Кто знает, возможно, именно потому вы и взялись за эту книгу, что чувствуете полную потерю энергии, упадок сил и подавленность и не понимаете, как выбраться из этого состояния. Даже тогда, когда кажется, что выхода нет, остаются средства и способы улучшить свое настроение, укрепить душу, вдохнуть в нее новую силу, новую жизнь. Что это за средства? Как раз об этом и рассказывает эта книга. В ней Бас Каст еще раз берется за ниточки «Компаса питания» и расширяет подход, чтобы самому взять свое здоровье в руки, от тела до психики, которые так или иначе, что будет видно на дальнейших страницах, являются двумя сторонами одной медали. Однако не нужно «опускаться на дно», чтобы получить пользу от знаний из книги. Возможно, вы просто хотите лучше понять повседневный стресс или свои эмоции в целом, и взять их под контроль. Может, в вашем случае речь идет просто о большей уравновешенности, оживленности и жизнерадостности. В таком случае книга также предложит полезные подсказки.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-04-204024-5 |
Автор(ы) | Бас Каст |
Год издания | 2023 |
Серия | рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия |
Книги с похожим названием
Книги где автор: Бас Каст
Похожие товары
Категория 191 р. - 286 р.