Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+ (Валерий Новоселов) , 2023
319 р.
Автор(ы): Валерий Новоселов;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-203475-6
ID: SKU2049611
Добавлено: 14.05.2024
Цены
Цена от 319 р. до 319 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 319 р. 399 р. аудио книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Книга посвящена теме физической активности для людей в возрасте 60+. Автор расскажет: - Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста. - Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым. - Почему зарубежные методы не работают у нас на родине. - О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу. - О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности. - Полезен ли альпинизм?
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-04-203475-6 |
Автор(ы) | Валерий Новоселов |
Год издания | 2023 |
Серия | Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей |
Чтец | Юрий Мироненко |
Книги с похожим названием
Книги где автор: Валерий Новоселов
Анатомия и физиология - издательство "Эксмо"
Категория 255 р. - 382 р.
Анатомия и физиология - издательство "Эксмо" »
Анатомия и физиология
Категория 255 р. - 382 р.