Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+ (Валерий Новоселов) , 2023
239 р.
Автор(ы): Валерий Новоселов;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-197947-8
ID: SKU1939201
Добавлено: 24.01.2024
Цены
Цена от 239 р. до 239 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 239 р. 299 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+. Автор расскажет: - Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста. - Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым. - Почему зарубежные методы не работают у нас на родине. - О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу. - О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности. - Полезен ли альпинизм? В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-04-197947-8 |
Автор(ы) | Валерий Новоселов |
Год издания | 2023 |
Серия | Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей |
Книги с похожим названием
Книги где автор: Валерий Новоселов
Анатомия и физиология - издательство "Эксмо"
Категория 191 р. - 286 р.
Анатомия и физиология - издательство "Эксмо" »
Анатомия и физиология
Категория 191 р. - 286 р.