Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки (Ярослава Рындина) , 2024
Цены
Цена от 415 р. до 415 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 415 р. 519 р. аудио книга | скачать фрагмент | |
AliExpress 5/5 | ||
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Яндекс.Маркет 5/5 | ||
Мегамаркет 5/5 | ||
Описание
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только создать. Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен-Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно». Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы: - исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»; - снимите орден значимости с тех, кто критикует вас; - научитесь честно, по-взрослому проводить границы; - создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы; - поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-04-202762-8 |
Автор(ы) | Ярослава Рындина |
Год издания | 2024 |
Серия | Яркие книги по психологии |
Чтец | Ярослава Рындина |
1 ms.
Книги с похожим названием
Книги где автор: Ярослава Рындина
Социальная психология - издательство "Эксмо"
Категория 332 р. - 498 р.
Социальная психология - издательство "Эксмо" »
0 ms.
Социальная психология
Категория 332 р. - 498 р.