Идеальных не бывает. 14 ментальных привычек, которые мешают полюбить себя (Оуэн Андреа) ; Бомбора, 2021

Введение
Глава 1. Сама себе дура: учись управлять своим
внутренним критиком
Глава 2. Уйди и оставь меня в покое: изоляция и
скрытность не защитят тебя
Глава 3. Отключка: твои механизмы обезболивания
все еще работают на тебя?
Глава 4. Сравнение и отчаяние: бесконечное
тр@ханье мозгов
Глава 5. Главная гонка твоей жизни:
саморазрушение
Глава 6. Чувствовать себя обманщицей: комплекс
самозванца
Глава 7. Произвести впечатление: ублажение
людей и поиск одобрения
Глава 8. Тюрьма перфекционизма:
самоуничтожение в лучшем виде
Глава 9. Быть сильной: образ желеной леди
Глава 10. Просто дай мне сделать это: выход из-
под контроля
Глава 11. Небеса рушатся: готовься к катастрофе
Глава 12. Игра в обвинение: твой билет в
одиночество
Глава 13. Ментальность безразличия: цинизм на
стероидах
Глава 14. Никто не любит бездельников: обратная
сторона сверхдостижений
Глава 15. Ценности: твоя дорожная карта :
Глава 16. Я знаю, что является правдой
Источники
Благодарности
Об авторе