Успех и внутреннее спокойствие. Об искусстве построения жизни (Дим Александр) ; Грифон, 2024

Предисловие
Введение.
Успех и внутреннее спокойствие - в чем
противоречие?
Путеводитель для молодежи
Желание достигать
Глава 1
Причины кажущегося противоречия между успехом
и внутренним спокойствием
Недостаток любви к себе
Недостаток драйва - когда мало упорства и силы
воли
Эго и нарциссизм
Гетерономия (внешняя детерминация, влияние
извне)
Вуду
Беспокойство Внимание любой ценой
Алкоголь и наркотики
Слишком ранний успех
Мой путь
Глава 2 Самоанализ
Неудача
"Gnothi seauton" - познай себя (1)
Способности и талант Внешний вид Навыки
Таблица
"Gnothi seauton" - познай себя (2)
"Пальма"
Ценности
Ничего не иметь - хорошая стартовая позиция
Единственное, что я имею, - благодарность
Разум
Глава 3 Контекст
Ход вещей
Будущее
Действуйте
Сочетание внешнего и внутреннего
Собираем знания - открываем поле деятельности
Быть взрослым
Глава 4 Поступки
Цели толщ могут быть ложными
Недоверие
Учитесь ждать - используйте время
Намерения
Двигайтесь дальше - стройте планы
Культурный пессимизм
Поступки делают вас счастливым
Непрерывность
Активное решение проблем
Искатель удовольствий или избегающий
страданий?
Исследование
Жизнь
Самоанализ как ежедневная рутина Эмоции
Действуйте - набирайтесь опыта Взгляды
окружающих
Глава 5
Учитесь разочаровывать людей
Эксплуатация "Не те" люди
Осторожность
Критика
Выражайте свое мнение
Переосмыслите успех "Побочное" эго
Смотрите на всё с улыбкой
Полученный опыт
Потерпеть неудачу невозможно
Немного цинизма
Физическое расслабление
Радость дарения
Помните о смерти
Тренировка
Стабильный образ жизни
Внутреннее спокойствие - что это такое?
Библиография
О создании этой книги
Список рисунков
Благодарности
Об авторе