КаталогКниг.РФ Я есть, и этого достаточно (Муравьева Марина Владимировна) ; ИД Комсомольская правда, 2024
от 949 р. до 1571 р.
Автор(ы): Муравьева Марина Владимировна;
Издатель: ИД Комсомольская правда
ISBN: 978-5-4470-0675-4
ID: SKU2017365
Сравнить цены
Цена от 949 р. до 1571 р. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Лабиринт 5/5 | 949 р. 1232 р. | |
| МАЙШОП 5/5 | 1232 р. | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1571 р. | наличие уточняйте 04.05.2024 |
| Мегамаркет 5/5 | 1020 р. | наличие уточняйте 04.05.2024 |
| Book24 5/5 | 1199 р. | |
| AliExpress 5/5 | ||
| Читай-город 5/5 | ||
Описание
"Я есть, и этого достаточно" - сборник терапевтических писем, каждое из которых - возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства - от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохранять контакт с реальностью и эмоциями, когда, например, чувствуете себя беспомощной или разочарованной? Как, несмотря ни на что, выбирать себя? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога Марины Муравьевой. Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения чувств научитесь описывать эмоциональные состояния, найдете выход из внутренних конфликтов и осознаете, что именно вы тот человек, который может раскрасить свою жизнь яркими красками. Книга будет полезна всем, кто увлекается психологией.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Предисловие
Бесконечный мир чувств. Для чего он нам?
Психотерапевтические письма
Прочтите, когда есть
ощущение потери себя
Прочтите, когда
чувствуете себя одиноким
Прочтите, когда осознали себя в созависимых
отношениях
Прочтите, когда разочаровались
Прочтите, когда злитесь
Прочтите, когда сложно решиться на расставание
Прочтите, когда не знаете, что делать со своей
жизнью
Прочтите, когда нужно запустить работу горя
Прочтите, когда испытываете чувство вины и
стыда
Прочтите, когда кажется, что ошиблись
Прочтите, когда чувствуете себя маленьким и
беспомощным
Прочтите, когда горюете или не знаете, как
горевать
Прочтите, когда не можете простить
Прочтите, когда, несмотря ни на что, выбираете
жизнь
Поддерживающие записки на каждый день
Словарь для выражения чувств
Заключение
Бесконечный мир чувств. Для чего он нам?
Психотерапевтические письма
Прочтите, когда есть
ощущение потери себя
Прочтите, когда
чувствуете себя одиноким
Прочтите, когда осознали себя в созависимых
отношениях
Прочтите, когда разочаровались
Прочтите, когда злитесь
Прочтите, когда сложно решиться на расставание
Прочтите, когда не знаете, что делать со своей
жизнью
Прочтите, когда нужно запустить работу горя
Прочтите, когда испытываете чувство вины и
стыда
Прочтите, когда кажется, что ошиблись
Прочтите, когда чувствуете себя маленьким и
беспомощным
Прочтите, когда горюете или не знаете, как
горевать
Прочтите, когда не можете простить
Прочтите, когда, несмотря ни на что, выбираете
жизнь
Поддерживающие записки на каждый день
Словарь для выражения чувств
Заключение
О книге
| ISBN | 978-5-4470-0675-4 |
| Автор(ы) | Муравьева Марина Владимировна |
| Год издания | 2024 |
| Издатель | ИД Комсомольская правда |
| Серия | Быть Женщиной |
| Обложка | твердый переплёт |
| Кол-во страниц | 256 |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Комсомольская правда |
| Жанр | здоровье и медицина |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 256 |
1 ms.
Популярная психология - издательство "ИД Комсомольская правда"
Категория 759 р. - 1138 р.
Популярная психология - издательство "ИД Комсомольская правда" »
0 ms.
Популярная психология
Категория 759 р. - 1138 р.
