Метод большого пряника. Как не тратить силы на ерунду и достигать целей с удовольствием (Тарасенко Роман) ; СилаУма-Паблишер, 2020

Тема личной эффективности волновала меня пару лет. Прочитала с десяток книг зарубежных авторов. И в какой-то момент поняла, что ничего из них не выношу. На 80% каждая книга копировала предыдущую, из которых 99% - это мотивационная вода.
"Метод большого пряника" прочитала по наводке знакомого. Признаюсь, по началу отнеслась очень скептично. До этого ничего не слышала о Романе.
Могу сказать, что эта книга закрыла мои вопросы по личной эффективности на 90%. В ней нет мотивационной ерунды. Все научно, четко, но при этом очень вкусно. Читается приятно. Не скучно. Некоторые факты вызвали такое удивление, как при чтении Книги рекордов Гиннеса. В общем, увлекательно)
Но самое главное, что я поняла: такие вопросы, как задавала я себе на протяжении многих лет, тоже кто-то задавал (в частности автор), и он уже перелопатил множество источников, чтобы полноценно ответить на них.
Не буду голословной, приведу пример своего многолетнего вопроса: "Чтобы быть эффективным нужно ли использовать силу воли? И если нужно, то до каких пределов? Как не перегорать от личной эффективности?"
И вы знаете, наш с Вами соотечественник дал ответ, который меня не только удовлетворил, но и успокоил. Поэтому если вам, как и мне когда-то, надоело не находить ответы на свои вопросы в популярных книжках, прочитайте данную - пока не очень популярного автора. И я убеждена, что вы сэкономите себе многие часы жизни и потратите их на свой большой пряник)

0    0

Как держать себя в тонусе? Именно на этот вопрос дает подробнейший ответ эта книга.
Это не первая книга по личной эффективности, но первая такая подробная. Очень понравилось, что воды очень-очень мало. В основном это полезная и познавательная информация.
Из данной книги мы узнаем как устроен наш мозг, как мы фильтруем информацию и тд.
Однозначно буду рекомендовать знакомым и друзьям, и скорее всего сама еще ни раз возвращусь к ней.

0    0

Отличная книга! Роман доступно и интересно донес информацию о связи наших биохим процессов и достижения целей. Мне нравится, что после каждой главы есть резюме от автора с главными мыслями. Дельные практические советы

0    0