Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой (Ирина Тева Кумар) , 2023

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее покупки. Ирина Тева Кумар - интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций. Целостность - это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от них избавиться, мы пытаемся занять себя работой или развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Но единственный путь к целостности - принятие себя. Эта книга предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнения душевной пустоты. Вас ждут: - путешествие за кулисы психологической работы; - истории Ирины и ее клиентов об обретении целостности; - практические упражнения после каждой из 13 глав; - осознание своей уникальности.

Смотри также Характеристики.