Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие (Ферн Коттон) , 2018
359 р.
Автор(ы): Ферн Коттон;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-186344-9
ID: SKU1887423
Добавлено: 30.12.2023
Цены
Цена от 359 р. до 359 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 359 р. 449 р. аудио книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
«Достойна ли я руководить отделом? », «Черт, а я выключил утюг? », «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню? », «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре. ». Подобные навязчивые мысли посещают каждого и не дают обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли. Благодаря этой книге вы перестанете: - придумывать себе обидные клички; - отвлекаться на бессмысленные внутренние диалоги; - прокручивать фразы, вызывающее у вас сожаление; - вспоминать про ситуации, которые ставили вас в неловкое положение.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-04-186344-9 |
Автор(ы) | Ферн Коттон |
Год издания | 2018 |
Серия | Бестселлеры саморазвития |
Чтец | Софья Горелик |
Книги с похожим названием
Книги где автор: Ферн Коттон
Личная эффективность - издательство "Эксмо"
Категория 287 р. - 430 р.
Личная эффективность - издательство "Эксмо" »
Личная эффективность
Категория 287 р. - 430 р.