Вдох-выдох - и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины (Сара Оквелл-Смит) , 2022
269 р.
Автор(ы): Сара Оквелл-Смит;
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-0-7499-5828-2
ID: SKU1887301
Добавлено: 30.12.2023
Цены
Цена от 269 р. до 269 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 269 р. 449 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка. Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно справиться с эмоциями. Вдобавок вы считаете, что должны быть идеальным родителем, и обвиняете себя, что это не так. Сара Оквелл-Смит, психолог с 20-летним опытом консультирования, доула и мама четверых детей, расскажет, почему нормально быть «достаточно хорошим», а не идеальным родителем. Обобщив свой опыт и результаты новейших исследований, автор покажет, откуда берутся эмоции и как они влияют на детей, а советы и практические упражнения помогут избавиться от чувства вины, улучшить общение, стать спокойнее и увереннее и вырастить такого же ребенка. Из этого поддерживающего руководства вы узнаете: - как чувство вины мешает лучше воспитывать детей; - почему родителям нужна разгрузка; - почему важно осознавать, что вы находитесь под давлением; - как справиться с жизненными кризисами и обрести опору под ногами; - в чем заключаются четыре физиологических аспекта более спокойного воспитания детей; - почему всем родителям нужна сеть поддержки (и как отпустить окружение, если вы поняли, что оно вам не подходит). Для кого эта книга Для всех родителей, которые нуждаются в поддержке. На русском языке публикуется впервые.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-0-7499-5828-2 |
Автор(ы) | Сара Оквелл-Смит |
Год издания | 2022 |
Серия | МИФ Психология |
Книги где автор: Сара Оквелл-Смит