Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы (Виктор Мамонтов) , 2023
271 р.
Автор(ы): Виктор Мамонтов;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-181241-6
ID: SKU1881777
Добавлено: 30.12.2023
Цены
Цена от 271 р. до 271 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 271 р. 339 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов - вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Виктор Мамонтов. Автор в понятной и доступной форме рассказывает о принципах работы суставов, заболеваниях и способах их предупредить, а также делится рекомендациями, как избежать переломов и других травм. Внутри вы найдете тесты, которые позволяют провести самодиагностику состояния суставов в домашних условиях, и упражнения для снятия боли, укрепления позвоночника, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов. Автор приводит 11 правил, соблюдение которых поможет сохранить здоровье суставов или восстановить их, если проблемы уже возникли. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-04-181241-6 |
Автор(ы) | Виктор Мамонтов |
Год издания | 2023 |
Серия | Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие |
Книги с похожим названием
Книги где автор: Виктор Мамонтов
Медицина и здоровье - издательство "Эксмо"
Категория 216 р. - 325 р.
Здоровье - издательство "Эксмо" »
Медицина и здоровье
Категория 216 р. - 325 р.