Я буду спать сам. Книга о сонных лайфхаках (Доманова Юлия Викторовна) ; Феникс, 2021
от 465 р. до 560 р.
Автор(ы): Доманова Юлия Викторовна;
Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-34784-3
ID: SKU187633
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 465 р. до 560 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 482 р. 742 р. | |
Буквоед 5/5 | 533 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Book24 5/5 | 533 р. 759 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 560 р. 625 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 465 р. 693 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Вы научитесь выстраивать подходящий режим для своего ребенка независимо от его возраста. В книге описана самая мягкая из всех существующих методик обучения малыша самостоятельному засыпанию - "ДокторМама".
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Вместо введения
Режим сна
Таблица норм сна "Сова" или "жаворонок"?
ГВ против сна или сон против ГВ?
Отношения с кроваткой
Скачок роста и его влияние на сон
Эствильд и Фербер - помощь или вред?
Регресс сна
Настоящее родительство
Внимание мамы
Что скрывает Лунтик, или О чем молчит Крош
Сон в новогоднюю ночь
И еще немного об авторе...
Заключение
О книге
Серия | Спи, раз-два-три! |
Издатель | Феникс |
Год издания | 2021 |
Страниц | 190 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-222-34784-3 |
Размеры | 17,00 см × 21,60 см × 1,50 см |
Формат | 70*90/16 |
Автор(ы) | Доманова Юлия Викторовна |
Тематика | Популярные издания для родителей |
Тираж | 5000 |
Переплет | 70*90/16 |
Кол-во страниц | 192 |
Язык издания | Русский |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (5)
-
Магала Екатерина
- 14 января 20222/5
Бесполезная книга. Пустая трата денег. Уж точно не вернёт сон в неспящие семьи, как и мои 400 рублей, потраченные на данное издание. Парочка лайфхаков, которые можно найти в открытом доступе у любого консультанта по сну в инстаграме. Ожидала большего.
0 0
-
Полякова Марина
- 10 ноября 20214/5
Не могу не начать с того, что существует специальная наука - хронобиология. Она изучает функционирование организма под влиянием различных циклических процессов. Самый известный и понятный всем – цикл «день-ночь» (циркадный цикл). В его рамках наша нервная система работает в течение суток по-разному. Есть время, когда вырабатываются одни вещества, есть время для других веществ, и так далее. Вещества определенным образом действуют на органы, это приводит к определенным реакциям с их стороны.
К примеру, в 4.00 - 5.00 (раннее утро) происходит первый выброс адреналина в кровь. Адреналин – это гормон стресса, и все, что сопровождает этот процесс (повышение давления, понижение температуры тела), с определенного момента не дает нам спать так же хорошо, как мы спали до этого времени. Следовательно, с этой минуты структура сна будет иметь совершенно иной вид.0 0
-
Зотова Анна
- 28 октября 20215/5
В книге дана базовая, доступная для применения информация. Родителям неспящих детей полезна 100 %.
Я уже владею определённой информацией по детскому сну, но эта книга помогла мне во многих аспектах.0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги для родителей - издательство "Феникс"
Категория 372 р. - 558 р.
Книги для родителей - издательство "Феникс" »
Книги для родителей
Категория 372 р. - 558 р.