Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер (Smart Reading) , 2020
Цены
Цена от 223 р. до 223 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 223 р. 279 р. аудио книга | скачать фрагмент | |
AliExpress 5/5 | ||
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Яндекс.Маркет 5/5 | ||
Мегамаркет 5/5 | ||
Описание
О книге В книге « Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях» Мэттью Уолкер, исследователь, профессор неврологии и психиатрии, обобщает результаты двух десятилетий собственных исследований и тысяч исследований других ученых по всему миру и отвечает на главный вопрос: зачем мы спим? Он объясняет, как сон в прямом смысле делает нас здоровее, умнее и богаче и какие шаги мы можем предпринять, чтобы с помощью сна радикально улучшить качество жизни. Зачем слушать - Заново открыть, что такое сон и зачем нужны сновидения. - Перестать бороться со сном и научиться получать от него максимальную пользу. - Практически без усилий восстановить здоровый режим сна и почувствовать себя лучше. Об авторе Мэттью Уолкер - профессор неврологии и психиатрии в Калифорнийском университете в Беркли. Более 20 лет занимается исследовательской деятельностью. Консультировал по вопросам сна баскетболистов НБА, футболистов НФЛ, сотрудников киностудии Pixar Animation, различные правительственные организации, технологические и финансовые компании.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-535-10593-2 |
Автор(ы) | Smart Reading |
Год издания | 2020 |
Серия | Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари |
Чтец | Ольга Ганкова |
4 ms.
Книги где автор: Smart Reading
Медицина и здоровье - издательство "Смарт Ридинг"
Категория 178 р. - 267 р.
Здоровье - издательство "Смарт Ридинг" »
1 ms.
Медицина и здоровье
Категория 178 р. - 267 р.