Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов (Павел Федоренко) , 2021
383 р.
Автор(ы): Павел Федоренко;
Издатель: Аудиокнига (АСТ)
ISBN: 978-5-17-140994-4
ID: SKU1866834
Добавлено: 30.12.2023
Цены
Цена от 383 р. до 383 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 383 р. 479 р. аудио книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Эффективные способы, позволяющие избавиться от причин психосоматических проявлений и их последствий. Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой аудиокниги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В аудиокниге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их. Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее покупки. © Федоренко П., 2021 © Качай И., 2021 © & ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-17-140994-4 |
Автор(ы) | Павел Федоренко |
Год издания | 2021 |
Серия | #Psychology#KnowHow |
Чтец | Максим Суслов |
Книги где автор: Павел Федоренко
Похожие товары
Категория 306 р. - 459 р.