КаталогКниг.РФ Медитации спокойствия (Лобсанг Тенпа)
223 р.
Автор(ы): Лобсанг Тенпа;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-168355-9
ID: SKU1864411
Добавлено: 30.12.2023
Цены
Цена от 223 р. до 223 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| ЛитРес 5/5 | 223 р. 279 р. аудио книга | скачать фрагмент | |
| Лабиринт 5/5 | ||
| Читай-город 5/5 | ||
| МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Даже когда привычный мир рушится и никого нет рядом, вам всегда есть на кого опереться. На себя. Медитации спокойствия помогут справиться со стрессом и найти в себе скрытые ресурсы спокойствия. Лобсанг Тенпа - буддийский монах и популярный инструктор по осознанности - доступно рассказывает, как дышать, двигаться и что представлять во время медитаций. Прослушав 10 последовательных практик, вы научитесь: - отпускать тревожные мысли; - сосредотачиваться на важном в моменте; - сохранять ясность ума, невзирая на обстоятельства; - принимать себя со всеми недостатками. Доверьтесь умиротворяющему голосу и верните себе уверенность в каждом мгновении жизни.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
| ISBN | 978-5-04-168355-9 |
| Автор(ы) | Лобсанг Тенпа |
| Серия | Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе |
| Чтец | Лобсанг Тенпа |
Книги с похожим названием
Книги где автор: Лобсанг Тенпа
