Стресс тревожность депрессия. Восстанавливаем нервную систему силами природы (Семенда Светлана Анатольевна) ; Виват, 2019
Автор(ы): Семенда Светлана Анатольевна;
Издатель: Виват
ISBN: 978-966-982-024-2
ID: SKU18131
Добавлено: 15.08.2021
Цены
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Каждый из нас знает, что такое стресс, тревожность, постоянное нервное напряжение. Звонок будильника, утренняя суета, толчея в транспорте, проблемы на работе и в семье и другие стрессогенные ситуации очень плохо воздействуют на организм и могут привести к апатии и даже депрессии. Порой нам кажется, что бороться со всем этим в современных реалиях попросту бессмысленно. . . Однако не стоит опускать руки! В этой книге предложены разнообразные средства и методики борьбы со стрессом, тревожностью и их последствиями.
Читайте, выбирайте то, что вам подходит, и будьте здоровы!
Читайте, выбирайте то, что вам подходит, и будьте здоровы!
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Семенда Светлана Анатольевна |
Издатель | Виват |
ISBN | 978-966-982-024-2 |
Размеры | 84x108/32 |
Год издания | 2019 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 224 |
Серия | Полезная книга |
1 ms.
Книги где автор: Семенда Светлана Анатольевна
Похожие товары
Управление стрессом - издательство "Виват" »
0 ms.
Популярная психология
Категория 263 р. - 394 р.