Изменись за 12 недель! План освобождения от стереотипных реакций и поступков (Кейси Карен) ; Весь, 2013
Цены
Нет в наличии
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Перед вами курс самосовершенствования, рассчитанный на 12 недель. Он включает в себя вопросы для размышления, задания для самооценки и мотивирующие медитации. Каждая неделя - важная задача для работы над собой. Как строить отношения с людьми без зависимости и обид? Как принимать взвешенные решения? Как управлять своими мыслями, выбирая те, которые наполняют вас энергией? Используя ежедневные утренние и вечерние послания, составленные Карен Кейси, вы сможете разобраться с этими и многими другими проблемами. Утром уделите несколько минут размышлениям над задачей, которую хотите решить на этой неделе. В течение дня вспоминайте о том, на что нужно обращать внимание и чем заняты ваши мысли, но не управляйте процессом. Вечером, перед тем, как отправиться спать, выделите несколько минут для оценки прошедшего дня. Представленная практика направлена не на отслеживание реакций, а на освобождение от предубеждений и отказ от осуждения и стремления все контролировать. Когда ваши мысли спокойны - вы способны "разглядеть" истину и преодолеть любые трудности.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-9573-2638-0 |
Автор(ы) | Кейси Карен |
Год издания | 2013 |
Издатель | Весь |
Серия | Помоги себе сам |
Книги где автор: Кейси Карен
Популярная психология - издательство "Весь"
Категория 130 р. - 195 р.
Популярная психология - издательство "Весь" »
Популярная психология
Категория 130 р. - 195 р.