Книга: Фокусинг (Джендлин Юджин Т.) ; Эксмо, 2013
Автор(ы): Джендлин Юджин Т.;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-59910-3
ID: SKU1768835
Добавлено: 29.12.2023
Цены
Нет в наличии
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Классический бестселлер - впервые на русском! Уже более тридцати лет фокусинг (фокусирование) является одной из мощнейших методик преобразования личности, решения проблем и улучшения жизни. Основанная на новаторских исследованиях доктора Ю. Т. Джедлина в Чикагском университете, эта методика стала широко популярна и получила признание в научных кругах. Суть фокусинга в том, что мы можем изменить себя и свою жизнь, восстановив врожденную, но практически утраченную современным человеком связь между телом и разумом. Вы направляете тревожащие вас мысли и чувства «вглубь» своего тела, а далее на этом «глубинном» уровне осознаете и начинаете решать не надуманные, а реальные проблемы. В своем простом и эффективном руководстве Ю. Джендлин дает пошаговые инструкции по использованию техники фокусинга, которым можно заниматься в любое удобное вам время и в любом месте. Весь «сеанс» может длиться не более десяти минут, но его эффект проявляется незамедлительно. Снимаетсяпсихологическое и физическое напряжение, уходят негативные мысли, меняется мироощущение, восприятие происходящего и, как следствие, происходят позитивные перемены во всех сферах жизни.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-699-59910-3 |
Автор(ы) | Джендлин Юджин Т. |
Год издания | 2013 |
Издатель | Эксмо |
Серия | Практическая психотерапия |
Популярная психология - издательство "Эксмо"
Категория 277 р. - 416 р.
Популярная психология - издательство "Эксмо" »
Популярная психология
Категория 277 р. - 416 р.