Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье (Янг Джеффри, Клоско Джанет) ; Бомбора, 2022

от 383 р. до 636 р.

Автор(ы): Янг Джеффри; Клоско Джанет;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-094380-7
все характеристики
ID: SKU102128

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (21) Написать отзыв

Цены (10)Описание Содержание Видео обзоры О книге Отзывы (21)

Сравнить цены

Цена от 383 р. до 636 р. в 10 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	636 р. 908 р. история цены
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	625 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей история цены
Book24 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	625 р. 759 р. история цены
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	383 р. 479 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	531 р. 625 р. история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	625 р. 725 р. история цены
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	569 р. 848 р. история цены
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	600 р. 729 р. история цены	наличие уточняйте 02.12.2023
РЕСПУБЛИКА ООО "ПроЛайф" ИНН: 9724014815	576 р. история цены	наличие уточняйте 13.07.2023
OZON	566 р. история цены	наличие уточняйте 29.12.2023
AliExpress 5/5 ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158

Как купить или где мы находимся +

Описание

Если вас годами преследуют одни и те же проблемы - в семье, на работе и в отношениях с окружающими - причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

Предисловие. Аарон Бек, доктор медицины
Вступление
1. Ловушки
2. Какие ловушки есть у вас?
3. Понимание ловушек
4. Отступление, побег и контратака
5. Как меняются ловушки
6. "Не бросай меня!" Ловушка Отверженности
7. "Я тебе не доверяю". Ловушка Недоверия и
жестокого обращения
8. "Меня никогда не полюбят". Ловушка
Эмоциональной депривации
9. "Я не такой, как все". Ловушка Изгнания из
общества
10. "Я сам не справлюсь". Ловушка Зависимости
11. "Вот-вот случится беда". Ловушка Уязвимости
12. "Я никуда не гожусь". Ловушка
Неполноценности
13. "Я чувствую себя неудачником". Ловушка
Несостоятельности
14. "Я всё делаю по-твоему!" Ловушка Покорности
15. "Всегда можно сделать еще лучше". Ловушка
Завышенных Стандартов
16. "Я получаю все, что хочу". Ловушка
Избранности
17. Философия перемены
Благодарности
Библиография
Алфавитный указатель

Видео обзоры (4)

О книге


Серия	Практическая психотерапия
Издатель	Бомбора
Год издания	2022
Страниц	384
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-04-094380-7
Размеры	14,30 см × 20,60 см × 2,30 см
Формат	60x84/16
Автор(ы)	Янг Джеффри, Клоско Джанет
Тематика	Психотерапия
Тираж	5000
Переплет	Твердый переплёт
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	384
Издательство	Бомбора
Жанр	психология
Количество страниц	384
Количество книг	1
Вес	0.445
Возрастное ограничение	16+
Тип обложки	твердая
Оформление обложки	частичная лакировка
Язык издания	Русский
Обложка	твердый переплёт

Отзывы (21)

Катя
- 23 декабря 2023

5/5

Книга очень приятно порадовала, лично я узнала во многом себя. Конечно, важно понимать, что такая книга не заменит консультации с психологом, но в качестве расширения кругозора однозначно рекомендую!
0 0
Анастасия
- 15 августа 2023

5/5

Интересная книга, дается много примеров и советов.
0 0
Лиана
- 16 марта 2023

5/5

Хорошая книга для самоанализа. Так и есть, всё из детства. И чтобы вашим детям не пришлось прорабатывать свои обиды у психолога, вам следует поработать над собой. Да и вам самим станет легче, и многое станет на свои места. Изменится угол восприятия. А это и есть перемены, по Кафке)
Читать следует с ручкой и блокнотом, потом возвращаться к книге для перечитывания. И обязательно поделиться с ней, чтобы сделать мир чуточку лучше.
0 0