Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих (Макарова Юлия Борисовна) ; Альпина нон-фикшн, 2008
Автор(ы): Макарова Юлия Борисовна;
Издатель: Альпина нон-фикшн
ISBN: 978-5-91671-001-4
ID: SKU1692894
Добавлено: 29.12.2023
Цены
Нет в наличии
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании. Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-91671-001-4 |
Автор(ы) | Макарова Юлия Борисовна |
Год издания | 2008 |
Издатель | Альпина нон-фикшн |
Серия | Йога в кармане |
Книги с похожим названием
Книги где автор: Макарова Юлия Борисовна
Фитнес - издательство "Альпина нон-фикшн"
Категория 101 р. - 152 р.
Фитнес - издательство "Альпина нон-фикшн" »
Фитнес
Категория 101 р. - 152 р.