Йога для красоты и здоровья: специально для женщин (Володина Оксана Викторовна) ; Феникс, 2008
Автор(ы): Володина Оксана Викторовна;
Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-12118-4
ID: SKU1684931
Добавлено: 29.12.2023
Цены
Нет в наличии
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
В жизни женщины бывает немало трудных моментов, когда просто необходимо найти дополнительный источник энергии. Загруженность работой, домашние хлопоты, забота о семье, мысли о дне грядущем. Мы не можем изменить ход времени, это не в наших силах. Но можно попытаться максимально продуктивно использовать время, отпущенное нам. Не тратить силы попусту, а, направляя энергию в нужное русло, получать удовольствие от жизни и радовать близких людей. Этому и учит йога: жить в гармонии с собой, с течением времени и окружающим нас миром. В книге даны простые и сложные (выбирайте подходящие для себя) упражнения для красоты и гибкости шеи, для гибкости позвоночника, на расслабление и растяжение поясницы, на укрепление бедер и пресса, для укрепления и растяжки ног и многое другое.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-222-12118-4 |
Автор(ы) | Володина Оксана Викторовна |
Год издания | 2008 |
Издатель | Феникс |
Серия | Жизнь удалась |
Книги где автор: Володина Оксана Викторовна
Фитнес - издательство "Феникс"
Фитнес - издательство "Феникс" »
Фитнес
Категория 55 р. - 82 р.