Диетическое питание при ожирении. Издание 2-е (Ставицкий Владимир Борисович) ; Феникс, 2004

С незапамятных времен ожирение было бичом миллионов людей. Основными причинами, провоцирующими этот недуг, являются нарушение обмена веществ, переедание и малоподвижный образ жизни. Поэтому одним из самых эффективных способов борьбы с ожирением, конечно, является правильно подобранная низкокалорийная диета. Данная брошюра содержит десятки разнообразных рецептов, проверенных многолетней практикой, призванных помочь человеку избавиться от лишнего веса и вернуть себе стройность и радость движения.

Смотри также Характеристики.