Сознательное дыхание. Дыхательные упражнения для здоровья, самосовершенствования и снятия стресса (Хендрикс Гай) ; София, 2003
Цены
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Эта книга - незаменимый путеводитель по использованию дыхательных техник для улучшения эмоционального и физического самочувствия. Гай Хендрикс - пионер современной дыхательной терапии, автор множества книг, доктор медицины и профессор Колорадского университета - выделил из многовековой традиции наиболее важные дыхательные практики и разработал на их основе простую, но эффективную программу, дающую мощный заряд энергии, ясность ума и физическое здоровье. Основу книги составляют восемь ключевых дыхательных упражнений, богато иллюстрированных и снабженных пошаговыми инструкциями. К ним прилагается краткий 10-минутный комплекс ежедневных дыхательных упражнений. Отдельные главы посвящены дыхательным техникам, применяемым в специальных целях: для избавления от последствий травм и от наркозависимости; при лечении астмы и других респираторных расстройств; для гармонизации сексуальных отношений в парах; для улучшения концентрации и повышения выносливости при занятиях спортом.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-9550-0022-0 |
Автор(ы) | Хендрикс Гай |
Год издания | 2003 |
Издатель | София |
Серия | Сознательная жизнь |
Книги где автор: Хендрикс Гай
Нетрадиционная медицина - издательство "София"
Нетрадиционная медицина - издательство "София" »
Нетрадиционная медицина
Категория 80 р. - 120 р.