КаталогКниг.РФ

Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес (Бурбо Лиз) ; София, 2021

Книга: Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес (Бурбо Лиз) ; София, 2021

от 665 р. до 1180 р.


Сравнить цены

Цена от 665 р. до 1180 р. в 4 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Буквоед

5/5

665 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Book24

5/5

665 р. 989 р.
Мегамаркет

5/5

1136 р. 1736 р.
наличие уточняйте
15.06.2024
Яндекс.Маркет

5/5

1180 р. 1357 р.
Лабиринт

5/5

Читай-город

5/5

МАЙШОП

5/5

Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.Эта книга ставит своей целью:- показать тебе, что кроме голода есть шесть других причин, побуждающих нас есть;- помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;- подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, которые мешают тебе иметь желаемый вес;- помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет


О книге

СерияСлушай свое тело
ИздательСофия
Год издания2021
Страниц224
Переплёттвердый
ПереводчикБелоусова, Наталья
ISBN978-5-906791-00-9
Размеры13,00 см × 20,50 см × 1,50 см
Формат207.00mm x 130.00mm x 14.00mm
Автор(ы)
ТематикаЛичная эффективность, мотивация
Тираж4000
ПереплетТвердый переплёт
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц224
АвторБурбо Лиз
ЖанрДеловая психология
Количество страниц224
Тип обложкитвердая
Возрастное ограничение12+
ИздательствоСофия
Язык изданияРусский

Отзывы (4)

  • 5/5

    Мне нравится система Пяти травм по Лиз Бурбо, она на многое открывает глаза. И в этой книге она, помимо всего прочего, рассказывает про связь питания и травм.
    Лично мне больше всего запомнился момент, где она рассказывает про то, как действует сахар на организм и к чему это приводит. Конечно, это не новая информация, но именно в подаче Бурбо она произвела на меня такое сильное впечатление, что я нашла в себе силы справится со своей сахарозависимостью.
    В книге также предлагается вести дневник питания, дабы отследить, что на самом деле толкает нас на то, чтобы есть те или иные продукты. Рекомендую!

    0    0

  • 5/5

    Лиз Бурбо пишет очень понятным и доступным языком, без заумных слов. Все ее книги-это кладезь знаний и практик. Книга очень легкая, читается на одном дыхании.
    Данная книга помогает в принятии себя, помогает разобраться со своими пищевыми привычками. Есть конкретные разъяснений на примере заданий. Кто питается не правильно, и не понимает почему, то однозначно стоить прочитать данную книгу! После прочтения данной книги я начала худеть, вес начал уходить сам по себе..

    0    0

  • 5/5

    Познавательная книга!
    Книга читается очень легко и быстро, на одном дыхании. Эта книга для тех, кто понимает, что питается не правильно, но не может понять почему и что он делает не так, кто хочет разобраться в своем организме и еде в целом..
    Книга дает возможность с большим вниманием относится к своему организму, к телу, к весу, к желаниями к себе..
    Эта книга понравится тем, кто переедает, кто заедает все свои проблемы. Вообщем, рекомендую!

    0    0

Добавить отзыв



Книги где автор: Бурбо Лиз

Искать всё

 

Нетрадиционная медицина - издательство "София"

Категория 532 р. - 798 р.

Нетрадиционная медицина - издательство "София" »

Нетрадиционная медицина

Категория 532 р. - 798 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

preloader

7 ms