Планируй по-своему. 14 секретов персонального тайм-менеджмента (Мороз Алена Сергеевна, Спехова Наталья Вячеславовна) ; Феникс, 2019
от 247 р. до 771 р.
Автор(ы): Мороз Алена; Спехова Наталья;
Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-31991-8
ID: SKU15855
Сравнить цены
Цена от 247 р. до 771 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Яндекс.Маркет 5/5 | 771 р. 887 р. | |
Лабиринт 5/5 | 304 р. 675 р. | наличие уточняйте 11.02.2024 |
Буквоед 5/5 | 306 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 22.02.2024 |
Book24 5/5 | 306 р. 439 р. | наличие уточняйте 22.02.2024 |
Читай-город 5/5 | 247 р. 339 р. | наличие уточняйте 30.10.2023 |
МАЙШОП 5/5 | 314 р. 550 р. | наличие уточняйте 11.02.2024 |
OZON | 396 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Мегамаркет 5/5 | ||
Описание
Прочтите эту увлекательную книгу, выполните практикум, и в ваших отношениях со временем будет больше гармонии. Пусть штамп "У меня нет времени" исчезнет из вашего лексикона!
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Глава 1
Восприятие течения времени
Глава 2
Причины нехватки времени
Глава 3
Структурирование времени
Глава 4
Эго-состояния и время
Глава 5
Дела и время
Глава 6
Модели восприятия времени
Глава 7
Время и поток
Глава 8
Модальности и время
Глава 9
Нескучные инструменты организации времени
Глава 10
Прокрастинация и время
Глава 11
Темперамент и время
Глава 12
Мужское и женское время
Глава 13
Восприятие времени и общение с близкими
Глава 14
Энергия и время
Заключение
О книге
Автор(ы) | Мороз Алена Сергеевна, Спехова Наталья Вячеславовна |
Серия | Думай иначе |
Раздел | Тайм-менеджмент |
Издатель | Феникс |
ISBN | 978-5-222-31991-8 |
Год издания | 2019 |
Количество страниц | 160 |
Формат | 171x243мм |
Вес | 0.33кг |
Переплет | Твердый переплёт |
Кол-во страниц | 160 |
Размеры | 70x100/16 |
Язык издания | Русский |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (7)
-
eleonoragilm
- 26 сентября 20225/5
Как часто мы говорим: "Не хватает времени! Как успеть все?" Я постоянно мечтаю о сутках в 36 часов. Но, как вы понимаете, это невозможно.
Что же делать?
Друзья, я знаю выход??
Наталья Спехова и Алёна Мороз создали уникальную систему индивидуального подхода к тайм-менеджменту. Фыркнули? Не верите? Зря.
Авторы книги "Планируй по-своему: 14 секретов персонального тайм-менеджмента" профи. Наталья - психолог, писатель, редактор и мама. Алёна - специалист по личной эффективности. У них есть чему поучиться, и свою работу девочки подтверждают данными экспериментальных групп.
Итак, во-первых, у каждого из нас своя мера времени. На неё влияет возраст, темперамент, общество, воспитание и пр. И очень важно относиться к времени как к ценному ресурсу.
Наталья и Алёна предлагают советы, как не попасть в ловушку времени. А я пойду дальше.
Нужно успеть все! Знакомая установка? А верно ли мы делаем, пытаясь поспеть всюду и в результате выматывая себя?
Авторы советуют: успевай САМОЕ ГЛАВНОЕ и не забывай о том, чего ты хочешь.
Авторы учат планировать дела и расставлять приоритеты. Предлагают взглянуть на привычное с другой стороны. Рассматривают прокрастинацию как решаемую проблему. А мужское и женское время? А влияние типа темперамента на восприятие времени?
Наталья и Алёна рассыпают ворох интересной информации и заданий. Они словно фокусницы, что вытаскивают из шляпки белых зайчиков - минуты и часы.
Читала я книгу так: "О, класс. Так, практика, сейчас сделаем тестик... Это я знаю. Вот так совет, не думала об этом. Срочно применяю! А-а-а, девочки, вот это цитата!"
После моих восторженных воплей даже суровый мужчина, не поклонник всяких женских штучек, приехал с вопросом: "И где там обещанные тесты?"
Уже при чтении второй главы я создала в заметках файл ЕЖИК. И теперь я записываю там все дела, не забывая о приоритетах. Элементарно?
Честно говоря, я обожаю списки, блокноты. В педагогике без записей никуда, да и в работе с рукописью фиксирую мельчайшие детали. Но структурировать все... До этого я дошла благодаря "14 секретам".
Ещё три совета применила на практике и ощущаю результат. А вам, дорогие мои, не расскажу. Читайте сами и обрящите.0 0
-
Рябцева Анастасия
- 20 ноября 20195/5
Книга,без сомнения, хорошая.
Обложка твердая,качество страниц и самой печати весьма неплохое. Слегка просвечивает,но не считаю это проблемой.
Читать данную книгу советую не менее,чем 2 дня. Это нужно для того,чтоб полностью понять суть написанного.
Написана книга понятным языком,поэтому женщинам явно понравится. Не могу сказать,что узнала, что-то новое для себя,но книга явно заставляет задуматься и слегка притормозить. Пытаешься тут же осмыслить как ведёшь себя, на что тратишь время и т.д.
Для общего развития советую прочесть.
Единственное, мне не понравилась концовка: испортила всю книгу. Получилась будто неоконченная. Мне не хватило чего-то...0 0
-
Суздалева Марина
- 23 июля 20195/5
С Алёной Мороз и ее системой тайм-менеджмента я знакома уже много лет, участвовала в ее онлайн-курсах, живых мастер-классах, читала книги. Естественно, узнав о выходе этой книги, я сразу же ее заказала - из уважения к авторам и исходя из своего интереса к данной теме. Книга уникальна тем, что совмещает под одной обложкой системный и конкретный подход Алены Мороз и более мягкий и чуточку "магический" подход Натальи Спеховой. Может быть, как раз поэтому в предыдущей рецензии авторов упрекают в уходе в эзотерику. Лично у меня на эзотерику самая настоящая аллергия, и в этой книге ничего эзотерического я не нашла. Но откровенным рационалам (таким, как я) некоторые моменты в книге, действительно, могут показаться несерьезными что ли, или околонаучными.
Но именно в этой книге всё это кажется вполне уместным, потому что авторы взялись говорить об индивидуальном тайм-менеджменте, и не все люди рационалы :) Идея в том, чтобы прислушаться к себе, узнать свои особенности и в соответствии с этим знанием о себе строить свою систему тайм-менеджмента.
Ведь все мы знаем, что советы по тайм-менеджменту, которые эффективны для одних, совсем не подходят для других. Вот эта тенденция обратить, наконец, внимание на индивидуальность в обучении в целом, и в книгах в частности, меня очень радует.
Кстати, примерно об этом же пишет Гретхен Рубин в своей книге "Хорошие привычки - плохие привычки". Эта книга не о тайм-менеджменте, но о том, насколько многим мы отличаемся друг от друга. Рекомендую, если вам близка тема индивидуальных различий в управлении временем и собой.0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где авторы: Мороз Алена Сергеевна, Спехова Наталья Вячеславовна
Личная эффективность - издательство "Феникс"
Категория 197 р. - 296 р.
Личная эффективность - издательство "Феникс" »
Личная эффективность
Категория 197 р. - 296 р.