Приросший к стулу, встань. Энциклопедия упражнений для спины и суставов (Старретт Келли, Старретт Джульет, Кордоза Глен) ; Эксмо, 2018

Автор(ы): Старретт Келли; Старретт Джульет; Кордоза Глен;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-97982-0
все характеристики
ID: SKU156686
Добавлено: 15.08.2021

Рейтинг:

(4.9/5)

Цены

Нет в наличии

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Если вы начали это читать, лучше встаньте!
Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний - от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны.
"Приросший к стулу, встань! Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов" содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Серия	Body & mind. Книги, которые меняют тебя
Издатель	Эксмо
Год издания	2018
Страниц	368
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-699-97982-0
Размеры	20,50 см × 26,30 см × 2,50 см
Формат	84x108/16
Автор(ы)	Старретт Келли, Старретт Джульет, Кордоза Глен
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	3000

Отзывы (6)

Фролов Аркадий
- 4 февраля 2021

5/5

Добавляю фото внешнего вида и страниц для лучшего ознакомления с книгой. Думаю желающим быть здоровыми она пригодится
0 0
Helen_Ra
- 23 января 2021

5/5

Вот еще ссылка на книгу, которая хорошо дополняет "Приросшего к стулу"
0 0
Курныш Анна
- 27 октября 2020

5/5

Книга увесистая! Информации много! С иллюстрациями и описанием. Я бы даже назвала это издание энцеклопедическим. Всем у кого проблемы со спиной и суставами рекомендую к прочтению.
0 0