Стройная фигура без усилий и затрат (Ливингстон Вирджиния) ; Центрполиграф, 2004
от 63 р. до 154 р.
Автор(ы): Ливингстон Вирджиния;
Издатель: Центрполиграф
ISBN: 5-9524-1404-4
ID: SKU151592
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 63 р. до 154 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 154 р. 220 р. | |
ЛитРес 5/5 | 63 р. 79 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
МАЙШОП 5/5 | 122 р. 178 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С помощью простых и эффективных упражнений и мужчины, и женщины обретут упругие мышцы лица и тела. Начинающим пригодятся несложные советы, как уменьшить муки голодай "заморить червячка", а нерешительным - как, не опасаясь переедания, обедать в ресторане. В книге даны рекомендации по употреблению алкогольных напитков, а также многочисленные рецепты диетических блюд.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Глава 1. Что представляет собой естественный
метод
Глава 2. Избавьтесь от вредной привычки
Глава 3. Думать о худобе... и худеть!
Глава 4. Эстетика питания
Глава 5. Безопасная диета
Глава 6. Как упростить гимнастику
Глава 7. На пути к идеальной фигуре
Глава 8. Рецепты для тонких гурманов
Глава 9. Как не поддаться на ресторанные
хитрости
Глава 10. И выпить, и похудеть
Глава 11. Как природа считает калории
Ваши собственные рецепты
метод
Глава 2. Избавьтесь от вредной привычки
Глава 3. Думать о худобе... и худеть!
Глава 4. Эстетика питания
Глава 5. Безопасная диета
Глава 6. Как упростить гимнастику
Глава 7. На пути к идеальной фигуре
Глава 8. Рецепты для тонких гурманов
Глава 9. Как не поддаться на ресторанные
хитрости
Глава 10. И выпить, и похудеть
Глава 11. Как природа считает калории
Ваши собственные рецепты
О книге
Автор(ы) | Ливингстон Вирджиния |
Издатель | Центрполиграф |
Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
ISBN | 978-5-9524-1404-4 |
Переплет | Мягкая бумажная |
Год издания | 2004 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 159 |
Серия | Диетология. Доктор Миркин |
Обложка | мягкая обложка |
Отзывы (1)
-
autoreg1130788282
- 18 января 20245/5
Отличная книга, читается легко, а главное - советы автора обосновано и применимы. Я в шоке, что раньше не замечала очевидных вещей. Рекомендую всем!
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Диетическое и раздельное питание - издательство "Центрполиграф"
Категория 50 р. - 75 р.
Диетическое и раздельное питание - издательство "Центрполиграф" »
Диетическое и раздельное питание
Категория 50 р. - 75 р.