Путеводитель по фитнес-центру. Разумные советы для начинающих (Тимур Беставишвили) ; Вектор, 2009
Автор(ы): Тимур Беставишвили;
Издатель: Вектор
ISBN: 978-5-9684-1358-1
ID: SKU1481013
Добавлено: 28.12.2023
Цены
Нет в наличии
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Эта книга задумана как своеобразная энциклопедия для всех, кто еще колеблется в принятии решения или не знает, с чего начать. Автор книги, мэтр российского фитнеса, генеральный директор центра "Evolution - спортивный консалтинг" Тимур Беставишвили в простой и доступной форме рассказывает о том, как правильно выбирать фитнес-клуб, как установить контакт с тренером, об особенностях различных тренажеров, о том, как грамотно распределять нагрузку, о разумном питании и многом-многом другом, важном и полезном. Книга написана прекрасным языком, с юмором и оптимизмом.
В книге Т. Г. Беставишвили, генерального директора центра "Evolution - спортивный консалтинг", вы найдете советы, которые помогут вам избежать основных ошибок, подстерегающих вас в фитнес-центре, и получить удовольствие и пользу от занятий.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-9684-1358-1 |
Автор(ы) | Тимур Беставишвили |
Размеры | 60x90/16 |
Издатель | Вектор |
Год издания | 2009 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 160 |
Серия | Через движение к совершенству |
Формат | 21.5 x 14 x 0.8 |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | фитнес и йога |
Количество страниц | 160 |
Количество книг | 1 |
Издательство | Вектор |
Возрастное ограничение | 12+ |
Вес | 176 |
Книги где автор: Тимур Беставишвили
Нехудожественная литература - издательство "Вектор"
Нехудожественная литература - издательство "Вектор" »
Нехудожественная литература
Категория 74 р. - 111 р.