Сон - лучшее лекарство (Р. Дальке) ; Мир книги, 2007

Если бессонница - ваш незваный ночной гость, если днем вам не хватает энергии и сразу после пробуждения вы чувствуете себя усталым, если никогда не задумывались о том, что причиной многих болезней может стать ваше частое недосыпание, вам необходимо прочитать эту книгу. Хотя, если честно, ее стоит прочитать всем. Всем, кто забыл, что значит радоваться жизни и с улыбкой встречать каждый новый день. Вы даже не подозревали, но здоровый сон может стать поистине величайшим наслаждением, подарить окрыляющее ощущение, повысить работоспособность. В ваших руках уникальный ключ в царство сна, увлекательный рассказ о его фазах, видах и целительных возможностях. Воспользуйтесь им, и вы сможете просыпаться без будильника, засыпать без снотворного и смотреть на мир глазами по-настоящему счастливого человека.

В древности люди с большим почтением относились ко сну, считая его не только временем отдыха, но и своеобразной подготовкой к грядущему переходу в мир иной.

Смотри также Характеристики.