Принципы построения счастливой жизни, или Как перестать мучить себя (Клюшин Александр) ; Весь, 2017

В своей книге Александр Клюшин раскрывает тридцать принципов жизни, которые охватывают все сферы - от осознания личной миссии и построения собственной системы питания до поиска идеального партнера для брака и достижения желаемого уровня благосостояния. Вы легко сможете инсталлировать их в свою жизнь и немедленно начать пожинать плоды. По сути это тренинг, в ходе которого вы проведете диагностику сложившейся ситуации, выявите проблемные зоны и наметите разумные шаги по изменению своей жизни - в одной или нескольких сферах. Эта книга - не усредненная инструкция для всех и каждого, а скорее конструктор, из деталей которого вы сможете сформировать собственную программу развития, а также найти ресурсы для ее реализации.
Вы убедитесь, что необходимость выбирать между семьей и карьерой, благосостоянием и духовным ростом - лишь миф, вы можете получить все, хотя для этого и придется потрудиться.
Пора уже перестать мучить себя и начать жить.

О чем книга
Книга состоит из трех частей.
В первой части автор рассказывает о том, что такое счастье, от чего оно зависит и как его достичь. А также разбирает типичные ошибки, которые совершают люди при постановке целей. Вы узнаете, откуда на самом деле берутся желания. И познакомитесь с жизненными принципами, которые позволяют получить заметные результаты как можно быстрее.
Прочитав вторую часть, вы сможете проанализировать свою жизнь и оценить уровень развития всех ее сфер: здоровья, карьеры, личных отношений, духовного роста и так далее. Автор подробно разбирает каждую сферу и взаимосвязи между ними. Вы осознаете, что мешало вам добиваться нужных результатов в каждой из этих областей, а также изучите принципы, позволяющие выявлять истинные желания и цели, которые сами будут вас мотивировать и вдохновлять.
И наконец, из третьей части книги вы узнаете о действенных инструментах планирования и достижения целей. Если вы будете их использовать, у вас повысится уровень самомотивации и энергетики. И в итоге вы начнете получать удовольствие от самого процесса движения к цели, от самой жизни.

Почему книгу стоит прочитать
Внедрение даже двух-трех из описанных автором принципов может изменить вашу жизнь. А уж если вы решитесь на кардинальный апгрейд собственной реальности, убедитесь, что ваше окружение морально готово принять нового - здорового и счастливого - вас.

Для кого эта книга
Для тех, кто устал жить не своей жизнью, кто остро нуждается в возвращении к истинному Я и восстановлении баланса и гармонии.
Если вы давно не ощущали себя полным сил и желания наслаждаться жизнью - самое время это исправить. Заполните собственное "Колесо баланса" и начинайте действовать!

Информация об авторе
Александр Клюшин - лайф-коуч, мотивационный оратор, эксперт в области комплексного подхода к развитию личности. Автор проводит консультации и семинары по вопросам личностного роста и здорового образа жизни.

Смотри также Характеристики.