Настольная книга для женщин после 40 (Н. А. Данилова) ; Вектор, 2010

У каждой современной женщины есть проблемы со здоровьем, ежедневная доза стрессов дома и в офисе. А после 40 стрелки часов начинают противно отсчитывать: "климакс, климакс. " Как справиться с нахлынувшими проблемами со здоровьем, внешностью, "усмирить" физиологию? Как сохранить активность, не превратиться в "старую развалину"? В этом поможет наша книга. Читательницы узнают: - что такое климакс; - как справиться с проявлениями климакса; - как уменьшить риск заболеваний в период климакса; - как сохранить душевное равновесие и бодрость духа; - об особенностях сексуальных отношений в менопаузе; - как остаться красивой и молодой после 40; - как правильно и вкусно питаться, сохраняя стройную фигуру; а также многое другое.

Великая Софи Лорен тоже считает, что у женщин нет старости - есть юность, молодость и зрелость молодости. Так что, добро пожаловать, милые дамы, в зрелость молодости - этакий спелый, сочный август женского века! Не секрет, что у каждой из нас есть проблемы со здоровьем, ежедневная доза стрессов дома и в офисе. А после 40 стрелки часов начинают противно отсчитывать: "кли-макс, кли-макс. " "Ничего себе - "спелый август"! " - скажете вы. И будете не правы! Эта книжка создана для того, чтобы зрелость молодости стала действительно новым, радостным периодом в вашей жизни. Вы найдете в ней ответы на все вопросы: как избавиться от недомоганий или вообще избежать их, как поддерживать оптимальную массу тела, как оставаться активной, красивой и желанной, а также многое другое.

Смотри также Характеристики.