Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы (Розенберг Стэнли) ; МЕДПРОФ, 2021
от 399 р. до 1150 р.
Автор(ы): Розенберг Стэнли;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-118757-6
ID: SKU143158
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 399 р. до 1150 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Буквоед 5/5 | 1094 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Book24 5/5 | 1150 р. 1359 р. | |
ЛитРес 5/5 | 399 р. 499 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Мегамаркет 5/5 | 1150 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 451 р. 643 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса. Авторская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник. Выполняя упражнения, представленные в книге, можно значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах: ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполряное расстройство и многое другое.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Предисловие Бенджамина Шилда
Благодарности
Пролог
Введение: вегетативная нервная система
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Старые и новые факты об
анатомии: поливагусная теория
Как преодолеть проблемы со здоровьем? Вы
сражаетесь с многоголовой гидрой?
Глава 1. Познакомьтесь со своей вегетативной
нервной системой
Двенадцать черепных нервов
Дисфункция черепных нервов и социальная
вовлеченность
Лечение черепных нервов
Спинномозговые нервы
Энтеральная нервная система
Глава 2. Поливагусная теория
Три комплекса вегетативной нервной системы
Пять состояний вегетативной нервной системы
Блуждающий нерв
Два ответвления нерва, который называют
"блуждающим"
Стресс и симпатическая нервная система
Глава 3. Нейроцепция и ошибки нейроцепции
Проблемы с нейроцепцией и выживание
Другие причины ошибок нейроцепции
Простой осмотр лица
Объективная оценка работы блуждающего нерва с
помощью вариабельности сердечного ритма (ВСР)
Тестирование функциональности блуждающего
нерва:
ранний опыт
Открытие поливагусной теории
Проверка функциональности блуждающего нерва:
Коттингем, Порджес и Лайон
Простой тест глоточной ветви блуждающего нерва
Терапевты могут проверять функциональность
блуждающего нерва даже без прикосновений
Глава 5. Поливагусная теория - новая парадигма
здравоохранения?
Поливагусный подход к психологическим и
физическим
заболеваниям
Целительная сила поливагусной теории
Облегчение симптомов ХОБЛ и грыжи пищеводного
отверстия
диафрагмы
Боль в плечах, шее и голове: XI черепной нерв,
трапециевидные
мышцы и грудино-ключично-сосцевидные (ГКС)
мышцы
Проблемы со здоровьем, вызываемые осанкой с
выдвинутой
вперед головой
Облегчение мигреней
Глава 6. Соматопсихологические проблемы
Тревожность и панические атаки
Фобии
Антисоциальное поведение и домашнее насилие
Посттравматическое стрессовое расстройство
(ПТСР)
Депрессия и вегетативная нервная система
Биполярное расстройство
Гиперактивность и синдром дефицита внимания
Надежда для аутистов: "Проект Слушание"
Роль слуха в расстройствах аутистического
спектра
Лечение аутизма
Заключение
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Упражнения для восстановления
социальной вовлеченности
Базовое упражнение
Техника нейрофасциального релиза для
социальной вовлеченности
Упражнения саламандры
Массаж при мигрени
Упражнения для грудино-ключично-сосцевидной
мышцы
при затекшей шее
Упражнение "Скрути и поверни" для
трапециевидной мышцы
Четырехминутная натуральная подтяжка лица,
часть 1
Четырехминутная натуральная подтяжка лица,
часть 2
Отсекаем все головы гидры
Список литературы и примечания
Предметный указатель
Об авторе
Приложение
Видео обзоры (2)
О книге
Серия | Блуждающий нерв. Революционный тренд в медицине |
Издатель | МЕДПРОФ |
Год издания | 2021 |
Страниц | 272 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-118757-6 |
Размеры | 18,50 см × 24,00 см × 2,00 см |
Формат | 80x100/16 |
Автор(ы) | Розенберг Стэнли |
Тематика | Психофизиология |
Тираж | 4000 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 272 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество книг | 1 |
Количество страниц | 288 |
Оформление обложки | интегральный переплет |
Жанр | специальная медицина |
Тип издания | подарочное |
Автор | Розенберг Стэнли |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Эксмо |
Вес | 0.674 |
Язык издания | Русский |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (28)
-
Ильдусович Гайнуллин
- 11 сентября 20235/5
Доброго здравия,поделюсь впечатлением от прочитанной книги.
Книга шикарная,я сам практикующий мануальный терапевт, в книге мне стало понятно как человек от стресса приобретает дальнейшие сложности с подвижностью тела и болью из нарушения иннервации нервов. Тем самым нарушая сокращения мышц.
Новое понимание на старое давно казалось бы изученные строения нервов.
Стал применять для своих пациентов. Очень хорошо помогает человека переключить из депрессии сразу в социализацию.
Пробовал работать с теми кто сейчас вернулись с войны они очень благодарны.
Книга не простая нудная но в конце книги вас ждёт глубокое понимание оно того стоило.0 0
-
Инна
- 13 мая 20233/5
Лично мне книга не понравилась, 200 страниц как и где он учился,как к чему пришёл, постоянно повторяется информация причём не особо важная. Постоянная отсылка на упражнения в конце книги, которых если по честному мало. В конце книги присутствуют крупные иллюстрации, видимо для увеличения количества страниц. Можно читать по диагонали и 1 раз. Жалко потраченных денег. Не люблю писать негативные отзывы но тут прям разочарование за такую не маленькую сумму
0 0
-
Eline
- 2 января 20235/5
После прочтения многочисленных отзывов и рекомендации знакомого врача, приобрели данную книгу. Впечатления невероятные! Автор делится как практическим, так и жизненным опытом. Речь идёт о нервной системе человека, телесно-ориентированной терапии и психосоматических заболеваниях. Наглядно приводятся примеры и техники. Книга полна полных и ярких иллюстраций.
Полезна как для медицинских работников, так и для общего круга читателей.0 0
Добавить отзыв
Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо"
Категория 319 р. - 478 р.
Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо" »
Массаж. ЛФК
Категория 319 р. - 478 р.