Худеем без соли. Сбалансированная диета (Хизер Джонс К.) ; Центрполиграф, 2017

от 258 р. до 1990 р.

Автор(ы): Хизер Джонс К.;
Издатель: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-07433-1
все характеристики
ID: SKU136104
Добавлено: 15.08.2021

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Написать отзыв

Цены (6)Описание Содержание О книге Отзывы (2)

Сравнить цены

Цена от 258 р. до 1990 р. в 6 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	297 р. 424 р. история цены
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	349 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей история цены
Book24 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	349 р. история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	588 р. история цены
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	258 р. 396 р. история цены
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	1990 р. история цены
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909

Как купить или где мы находимся +

Описание

Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А, как известно, излишек соли может привести к повышенному давлению, стать причиной избыточного веса и даже ожирения и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Хизер К. Джонс - профессиональный диетолог - разработала сбалансированную бессолевую диету (СБД), которая поможет вам, питаясь вкусно и полезно, побороть пристрастие к соленой пище, сбросить лишние килограммы и, став здоровым и энергичным, позитивно взглянуть на собственную жизнь.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

Введение. Да выбросьте вы эту соль!
Глава 1. Влияние соли на ожирение
Глава 2. Натрий - коварный убийца
Глава 3. Основные сведения о программе СБД
Глава 4. Двухнедельный курс "Очищение"
Глава 5. Четырехнедельная программа питания
"Удар по соли"
Глава 6. Рецепты СБД
Глава 7. Отслеживание натрия в продуктах
Глава 8. Образ жизни при СБД
Глава 9. Комплекс физических упражнений СБД
Глава 10. Не сходите с избранного пути
Приложение. Где найти Чудодейственные
Минералы
Таблицы перевода мер, весов и градусов

О книге


Серия	Диетология
Издатель	Центрполиграф
Год издания	2017
Страниц	288
Переплёт	мягкий
Переводчик	Игоревский, Л.А.
ISBN	978-5-227-07433-1
Размеры	12,40 см × 20,00 см × 1,61 см
Формат	200.00mm x 126.00mm x 12.00mm
Автор(ы)	Хизер Джонс К.
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	3000
Переплет	Мягкий переплёт
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	288
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Количество страниц	287
Издательство	Центрполиграф
Вес	176
Возрастное ограничение	16+
Тип обложки	мягкая
Оформление обложки	частичная лакировка
Жанр	правильное питание

Отзывы (2)

Venera
- 17 апреля 2018

5/5

Налышана о бессолевой диете. Знаю, что многие знаменитости не едят соль вообще. Несколько раз пыталась готовить без соли вообще, но у меня не получалось это долго выдержать. Купила эту книгу, чтобы разобраться в этой теме. Больше всего мне понравилось то, что в книга не только теоретическая, но и практическая. В ней много рецептов разнообразных блюд с пошаговыми пояснениями. Книга не только о здоровье, но это и маленькая кулинарная книга. Насчёт 8кг за 6 недель я сомневаюсь, конечно. На мой взгляд, это маркетинговый ход для увеличения продаж.
0 0
Марина
- 9 августа 2017

5/5

Познавательная книга для тех, кто следит за своим здоровьем и не хочет набрать лишний вес.

Прикладываю фото обложки и страниц книги.
0 0