Книга: Путь художника (Кэмерон Джулия) ; Livebook, 2024

Эта книга нужна каждому человеку, кто хочет ближе познакомиться с собой. Программа книги рассчитана на 12 недель и я считаю, что за это время вполне можно тщательно проработать одну сторону своей жизни, в данном случае раскрытие творческого потенциала. Для меня эта книга не только о творчестве, но и о других сторонах дружбы с собой. В ней содержатся как приемы из нежно любимой мной КПТ, так и из других направлений психотерапии. Если действительно выполнить все задания, просто невозможно остаться прежним и ничего не изменить. Хотя их выполнение будет занимать от получаса до часа в день, я считаю, что это того стоит.

0    0

Подход Джулии Кэмерон уникален, она помогает выбраться из любых неприятных историй. Восстановление связи с собой,утраченных чувств путем простых упражнений помогает наладить ощущения своего внутреннего мира,а после в новом состоянии решить имеющиеся у тебя проблемы. Помогает обрести увлечение и обрести смысл жизни через творчество. При этом техника творческих свиданий максимально помогает разнообразить досуг и взгляд на мир вокруг.

0    0

Эта книга, действительно, помогает развивать творческие способности. Прекрасно продуманные задания интересно выполнять.
После этой книги я начала писать стихи, хотя раньше этого не делала.
Вообще автор пишет не только о творчестве. Это похоже на курс психотерапии, которая меняет качество жизни. Больше начинаешь понимать, что нужно именно тебе, какие радости можно включить в свою повседневную жизнь.
Само издание красивое, приятно держать в руках.

0    0