#Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус (Давыдова Наталья) ; Эксмо, 2019
от 188 р. до 1220 р.
Автор(ы): Давыдова Наталья;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-103870-0
ID: SKU128745
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 188 р. до 1220 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 1220 р. 1743 р. | |
Буквоед 5/5 | 250 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Book24 5/5 | 250 р. 1349 р. | |
ЛитРес 5/5 | 495 р. 619 р. электронная книга | скачать фрагмент | наличие уточняйте 31.05.2024 |
Мегамаркет 5/5 | 188 р. 250 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 209 р. 300 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 1058 р. 1627 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа - влюбленным и готовым на подвиги, а вас - счастливой!
Автор бестселлера #прессуйтело и его популярного продолжения - книги "Твой дневник успеха", автор и ведущая семинаров о здоровом образе жизни #wellnessparty и популярный блогер @tetyamotya раскрывает тайны по-настоящему полезной еды и делится с читателями секретами авторских блюд, которые она создавала для своей семьи.
#здоровоедим - это:
Выгодно - автор использует как знакомые всем продукты, так и необычные, но при этом недорогие ингредиенты.
Креативно - в книге нет привычных рецептов, которые можно найти в большинстве руководств по правильному питанию.
Удобно - для каждого блюда уже подсчитаны калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов.
С пользой - еда, которая изменит ваши представления о здоровом образе жизни.
Научно подтверждено - рацион основан на исследованиях ведущих мировых ученых в области правильного питания и anti-age-рациона.
Оперативно - рецепты Натальи помогут готовить быстро и планировать свое меню заранее.
90 уникальных рецептов для того, чтобы начать счастливую и здоровую жизнь прямо сейчас!
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Химия и я: как еда влияет на нашу жизнь
Анализируй это!
БелОК: почему я против вегетарианства и
веганства
Без молока
Карантин для лектинов
БАДрячком!
5 "нет" глютену
Завтраки
Салаты
Закуски
Супы
Горячие блюда
Выпечка
Десерты
Соусы
Напитки
Меню на 1200 ккал
КБЖУ основных продуктов
Да: это полезно
Нет: это вредно
Заключение
О книге
Серия | Прессуйтело. Книги от Н. Давыдовой (Tetyamotya) |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2019 |
Страниц | 208 |
Переплёт | твердый, суперобложка |
ISBN | 978-5-04-103870-0 |
Размеры | 19,50 см × 24,80 см × 2,20 см |
Формат | 80x100/16 |
Автор(ы) | Давыдова Наталья |
Тематика | Сборники кулинарных рецептов |
Тираж | 8000 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 208 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | правильное питание |
Тип обложки | твердая |
Вес | 0.748 |
Страна-производитель | Россия |
Оформление обложки | тиснение |
Количество книг | 1 |
Автор | Давыдова Наталья |
Издательство | Эксмо |
Количество страниц | 208 |
Обложка | твердый переплёт, суперобложка |
Язык издания | rus |
Отзывы (12)
-
Татьяна
- 1 августа 20233/5
Начну с того, что книга очень красиво оформлена, фото автора, фото каждого блюда. Начало книги про микроэлементы и не только было очень интересное, а вот рецепты меня разочаровали. Не смотря на красивые фото, большинство ингредиентов найти сложно, стоимость у них космическая, а приготовление словно в кулинарном теле-шоу. Из 90 рецептов, дай бог 5 я отметила для себя. Некоторые захотелось попробовать приготовить. Первым читала Дневник успеха и там блюда гораздо приземлëннее к обычному человеку. Тут цена ресторанного уровня и акцент на безглютеновой диете.
0 0
-
Анна
- 24 июля 20235/5
Это моя вторая, купленная книга, из так называемой трилогии, от автора Наташи Давыдовой (есть ещё четвёртая, но в формате дневника). Первая \"Прессуй тело\", очень понравилась, но там больше, общей информации, по всему Зож в целом, спорт, тренировки, диеты, эко итд. А именно, эта книга, всецело посвящена, именно питанию, рациону, и полезным продуктам. Книга очень удобно, поделена на главы - салаты, закуски, супы, выпечка, напитки итд. Отдельно есть разделы, посвящённые самому важному приёму пищи завтраку, теме Бадов, молока, теме белка, и в целом веганства и вегетарианства. В книге, автор приводит, большое количество всевозможных полезных и неизбитых рецептов, разнообразнейших блюд, что идеально подойдёт тем, кто хочет найти что-то новое и небанальное. Да, во многих рецептах, есть специфические продукты, которые есть, не в каждом холодильнике, но огромнейшим плюсом, считаю, что в основном, представлены короткие рецепты, из пары-тройки действий, и состоящие из небольшого количества ингредиентов, что для многих будет, ну очень удобно. Лично для меня, это было важно. Все рецепты, снабжены качественными фотографиями. Оформление и дизайн книги, на высоте.
0 0
-
Арина
- 5 марта 20235/5
Книга качественная, страницы плотные, матовые. Получаешь удовольствие от разглядывания фотографий- очень мотивируют научиться готовить и подавать полезную еду также красиво. Также мне понравилось то как организована информация - легко запоминается где что было написано. Даже не заглядывая в содержание можно быстро отыскать что вам нужно, что угодно - разворот про витамины, или рамочку о том какая еда повреждает наши гены, или полюбившийся рецепт- к каждому из них прилагается картинка во всю страницу...
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где автор: Давыдова Наталья
Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Категория 150 р. - 225 р.
Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо" »
Диетическое и раздельное питание
Категория 150 р. - 225 р.